Autor: Piotr Wyroba

Zosia i Filip z medalmi Halowych MDŚ

22 stycznia w hali sportowej RKS w Łodzi odbyły się Halowe Mistrzostwa Dolnego Śląska w Lekkiej Atletyce.

Do Łodzi pojechała skromna 4-osobowa ekipa, która z zawodów powróciła z dwoma medalami.

W kategorii młodziczek, Zosia Adamczewska wystartowała w biegu na dystansie 600m. Zosia przybiegła w swojej serii na pierwszym miejscu z nowym halowym rekordem życiowym 1:50.43s. W drugiej serii biegu zawodniczka z Wrocławia znając  międzyczasy pierwzej serii uzyskane przez naszą zawodniczkę pobiegła trochę szybciej i to ona stanęła na najwyższym stopniu podium. Nasza Zosia uplasowała się na drugim miejscu ze srebrnym medalem. W ramach treningu Zosia wystartowała po godzinie od pierwszego startu w biegu na 300m w którym czasem 48.65s ustanowiła rekord życiowy i ostatecznie zawody zakończyła na wysokim 6 miejscu.

W kategorii juniora Filip Romanowski w skoku wzywż wynikiem 1.81m wywalczył również srebrny medal ustanowijąc jednocześnie halowy rekord życiowy.

Gratulujemy naszym medalistom zdobytych medali i tutułów wicemistrzów województwa.

W kategorii juniora młodszego dwóch naszych zawodników uplasowało się na czwartych miejscach. Franek Pojman w biegu na 600m z wynikiem 1:39.94s natomiast Nikodem Caban w biegu na 1000m uzyskał czas 3:15.50s. Franek w drugim swoim starcie na dystansie 300m zajął 8 miejsce uzyskując rekord życiowy czasem 43.68s.

Zarząd klubu gratuluje osiągnietych wyników i godnego reprezentowania klubu oraz Miasta i Gminy Bogatynia i życzymy powodzenia w sezonie wiosenno- letnim.

Informacje dotyczące obozu sportowego

Proszę o szczegółowe zapoznanie się z informacjami dotyczącymi wyjazdu na zimowy obóz sportowy MKS „Szerszeń” Bogatynia:

Termin obozu: 28.01-05.02.2022r

Miejsce: Dom Wczasów Dziecięcych „Green Rest” Polanica Zdrój

Adres: ul. Dębowa 14, Polanica Zdrój

Kadra opiekuńczo- trenerska:

Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Tomasz Pistiolis tel. 609 133 048

Krystyna Ołyniec tel. 537 870 066

Transport:

Zbiórka 28.01 ( piątek ) godz. 14.00 Parking OSiR Bogatynia, ul. Białogórska 28

Przyjazd 05.02 ( sobota ) ok. godz. 18.00 Parking OSiR Bogatynia, ul. Białogórska 28

Zawodnicy i trenerzy zamieszkujący poza Bogatynią transport w dniu wyjazdu i w dniu przyjazdu na miejsce zbiórki organizowany jest we własnym zakresie.

Zakwaterowanie: Pokoje 4,5,6 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym, tv oraz Wi-Fi.

Wyżywienie: w stołówce ośrodka. Świadczenia: 3 posiłki dziennie + podwieczorek.

Ośrodek w pełni monitorowany na zewnątrz i wewnątrz.

Obóz rozpoczynamy kolacją, a kończymy obiadem.

Treningi odbywać się będą 1-2 razy dziennie ( w terenie, na hali, na siłowni dla zaawansowanych ).

Poza treningami uczestnicy obozu będą brali udział w zajęciach świetlicowych organizowanych przez kierownictwo placówki.

Poza tym w programie: basen, bowling, narty biegowe ( uzależnione od śniegu ), wycieczka edukacyjna, ognisko, dyskoteka, turniej w tenisa stołowego, wspólne wyjście na pizze.

Uczestnik obozu zażywający jakiekolwiek lekarstwa proszony jest o przekazanie ich z informacją o ich zażywaniu w dniu wyjazdu kierownikowi obozu. W trakcie pobytu, dziecko nie może posiadać żadnych lekarstw.

Uczestnik obozu powinien posiadać niezbędny sprzęt treningowy tj: obuwie sportowe w teren i na halę ( 2-3 pary ), kolce oraz np: dres, bluzę polarową, białą bluzę klubową, białą podkoszulkę klubową, ortalion, leginsy lub rajtuzy grube, czapka, rękawiczki, szalik, kilka par długich skarpetek na treningi, koszulki, strój na salę gimnastyczną, plecak, niezbędne przybory do higieny osobistej, ręczniki, klapki pod prysznic i OBOWIĄZKOWO obuwie do chodzenia po ośrodku ( np. kapcie, klapki. Na terenie całego ośrodka wyłożona jest wykładzina dywanowa ).

Obowiązkowo wszystkich uczestników obozu obowiązuje posiadanie ważnego dowodu osobistego ( jedziemy przez Czechy )

Każdego zawodnika obowiązuje przestrzeganie regulaminu, z którym każdy zawodnik zapoznaje się w dniu przyjazdu i podpisuje. Zawodnik usunięty dyscyplinarnie ze zgrupowania pokrywa pełny koszt obozu.

Dodatkowych informacji udziela organizator i kierownik obozu: Piotr Wyroba tel. 501 719 567

 

Regulamin uczestników i zawodników MKS „Szerszeń” Bogatynia przebywających na zimowym obozie sportowym w

Polanicy Zdroju w dniach 28.01-05.02.2022r

  • Będę stosować się do poleceń, zakazów i nakazów kadry opiekuńczo-wychowawczej.
  • Nie oddalę się od grupy, ani nie opuszczę terenu ośrodka bez wyraźnego zezwolenia. Po ewentualnym zezwoleniu należy po przybyciu do ośrodka zameldować się u opiekunów obozu.
  • W razie odwiedzin na obozie uczestnik może opuścić placówkę tylko pod opieką rodzica lub prawnego opiekuna.
  • W przypadku wyjścia poza ośrodek w czasie wolnym ze względu na okres zimowy zawsze będę mieć obowiązkowo na głowie czapkę.
  • Będę zachowywać zasady bezpieczeństwa w busie, w miejscu zakwaterowania, na ulicy, na treningach, w górach, na basenie czy gdziekolwiek gdzie może grozić mi jakiekolwiek niebezpieczeństwo.
  • Będę się zachowywać w sposób zdyscyplinowany i kulturalny. Moje zachowanie nie zakłóci spokoju innych uczestników obozu oraz innym osobom przebywającym w ośrodku.
  • Zobowiązuję się do przestrzegania higieny osobistej.
  • Nie będę wyrzucał śmieci przez okno. Opakowania po słodyczach, napojach i inne śmieci będę zawsze wyrzucać do kosza.
  • Zobowiązuję się do udziału we wszystkich zajęciach organizowanych zgodnie z programem szkolenia.
  • Będę bezwzględnie przestrzegał dyscypliny zajęć.
  • Będę zawsze dobrze przygotowany do zajęć.
  • Wszelkie niedyspozycje uniemożliwiające udział w zajęciach programowych będę zgłaszać u trenera prowadzącego.
  • W jakiejkolwiek potrzebie zwrócę się do opiekunów obozu.
  • Nie kupię i nie spożyję alkoholu ani nie będę palić papierosów. W razie nieprzestrzegania tego punktu moi rodzice oraz szkoła zostaną natychmiast powiadomieni. Grozi to również ze skreśleniem z listy i odesłaniem na koszt własny do domu wraz z pokryciem pełnej odpłatności za obóz.
  • Zobowiązuję się do punktualnego stawiania się na zajęcia, posiłki i inne przewidziane programem zbiórki.
  • Nie będę używać wulgarnych słów ani zwrotów.
  • Nie będę pożyczał i używał cudzej własności bez zgody właściciela.
  • Nie będę używał telefonów komórkowych na stołówce oraz w celach ośmieszania i publikacji filmów i zdjęć na portalach społecznościowych.
  • Nie będę słuchać głośno muzyki.
  • Nie będę trzaskać drzwiami, biegał po korytarzach i siadał na parapetach.
  • Nie będę zażywał leków bez wiedzy osoby odpowiedzialnej za opiekę medyczną.
  • Nie będę przechowywać w pokojach produktów żywnościowych łatwo psujących się.
  • Na posiłki będę przychodzić schludnie ubrany ( nie w dresie ).
  • Zawsze będę pozostawiać po sobie ład i porządek (pokoje, stadion, hala, szatnie, łazienka, stołówka, itp ).
  • Będę dbać o sprzęt sportowy oraz o wyposażenie w pokojach, w busie czy gdziekolwiek gdzie będę korzystać z jakichkolwiek urządzeń. Za wszelkie szkody wyrządzone przez dziecko podczas pobytu na obozie oraz w trakcie podróży finansową odpowiedzialność ponoszą rodzice/ opiekunowie.
  • Będę rzetelnie wykonywać obowiązki dyżurnego.
  • W czasie ciszy nocnej będę zawsze przebywać w pokoju przydzielonym mi przez kadrę.
  • Rezygnacja z obozu po jej rozpoczęciu lub skrócenie pobytu nie upoważnia organizatora do zwrotu jakichkolwiek kosztów.
  • Za wszelkie zaginione wartościowe rzeczy nie odpowiada kadra opiekuńczo- trenerska.

 

Życzenia noworoczne

Zarząd Międzyszkolnego Klubu Sportowego „Szerszeń” Bogatynia wszystkim naszym zawodnikom, trenerom, działaczom, sympatykom klubu oraz ich rodzinom z okazji Nowego Roku życzy żeby kolejny rok był jeszcze lepszy, pełen nowych wyzwań i zrealizowania wszelkich planów. Życzymy doskonałej formy, rekordów życiowych, medali, zdrowia i niewiarygodnych postępów w tym co się kocha robić. Przede wszystkim jednak życzymy wszystkim chwili wytchnienia, wielu uśmiechów i radości z życia. Wiele ciepła, miłości i tego żeby spotykać na swojej drodze tylko pozytywnie nastawionych ludzi. Tak by każdy nowy dzień 2022 roku niósł ze sobą wiele szczęścia. Szczęśliwego Nowego Roku !

Jesienne wieloboje

W dniach 9-10 października w Zielonej Górze jak co roku na zakończenie sezonu odbyły się „Jesienne Wieloboje”.

W zawodach wzieła udział trójka naszych zawodniczek: Zosia Adamczewska, Zosia Olejarz i Weronika Sułkowska, które startowały w kategorii młodziczek, będąc jeszcze w kategorii dzieci starszych. Start potraktowany był jako ogólnorozwojowy trening, a przede wszystkim celem była dobra zabawa.

Nasze zawodniczki na spisały się bardzo dobrze i w gronie starszych od siebie 23 zawodniczek uplasowały się w połowie stawki.

Weronika Sułkowska z dorobkiem 1917pkt zajęła wysokie 8 miejsce. Tuż za nią na miejscu 9 z 1863pkt uplasowała się Zosia Olejarz, a na miejscu 11 z Zosia Adamczewska z wynikiem 1803pkt.

Wyniki indywidualne przedstawiają się następująco:

Weronika Sułkowska: 80m ppł – 16.08s, wzwyż-1.38m, kula 3kg- 7.48m, 600m- 2:00.33s

Zosia Olejarz: 80m ppł – 14.05s, wzwyż-1.32m, kula 3kg- 5.84m, 600m- 2:06.80s

Zosia Adamczewska: 80m ppł – 18.03s, wzwyż-1.32m, kula 3kg- 5.35m, 600m- 1:52.65s

Gratulujemy naszym młodym utalentowanym zawodniczkom udanego startu w zawodach.

 

Kolejny sukces naszych zawodników

Kolejny sukces sportowy odniosły zawodniczki Szkoły Podstawowej nr 1 w Bogatyni, które 4 października na terenie stadionu miejskiego w Zgorzelcu wystartowały w Mistrzostwach Powiatu w Sztafetowych Biegach Przełajowych ( 7-8 klasa ).

Dziewczęta, które na co dzień trenują w naszym klubie okazały się bezkonkurencyjne i zasłużenie zdobyły złote medale i tytuł Mistrzyń Powiatu. Drugą drużynę na mecie wyprzedziły o ponad minutę.

Skład sztafety: Zosia Adamczewska, Julia Janiak, Weronika Sułkowska, Amelia Spich, Kornelia Lech, Zosia Olejarz. Trener Piotr Wyroba.

Dzięki zwycięstwu dziewczęta zakwalifikowały się po raz drugi w tym roku szkolnym na finał wojewódzki, który 12 października zostanie rozegrany w Twardogórze.

Gratulujemy i trzymamy kciuki za jak najlepszy wynik w finale.

Grand Prix Dzieci w Długołęce

2 października na kameralnym 200-stu metrowej bieżni w Długołęce odbyły się trzecie zawody z cyklu Grand Prix Dolnego Śląska Dzieci.

Zawody połączone były z otwartymi mistrzostwami powiatu wrocławskiego i piknikiem lekkoatletycznym dla dzieci urodzonych od 2016 do 2008 r.

Mimo bardzo dużej ilości startujących, zawody przebiegły bardzo sprawnie i zgodnie z programem minutowym. Brawa dla organizatorów GKS Start Długołęka.

Pogoda w tym dniu również dopisała, choć wiatr dawał się we znaki.

Nasz klub reprezentowało 5 zawodników, którzy zaliczyli dobre zawody.

Zosia Adamczewska w biegu na 600m z czasem 1:50.06s linię mety przebiegła jako pierwsza i tym samym zapewniła sobie 1 miejsce w końcowej klasyfikacji generalnej Grand Prix Dolnego Śląska Dzieci.

Weronika Sułkowska w rzucie piłeczką palantową rzutem na odległość 39m ( oficjalny rekord życiowy ) zapewniła sobie w zawodach 1 miejsce i co najmniej 2 miejsce w klasyfikacji generalnej Grand Prix Dolnego Śląska Dzieci. W drugiej konkurencji w skoku w dal Weronika uzyskała wynik 4.26m i zajęła 4 miejsce. Natomiast w końcowej klasyfikacji zapewniła sobie już 3 miejsce.

Zosia Olejarz w skoku w dal przy problemach na rozbiegu skoczyła 4.02m i uplasowała się na 6 miejscu. W klasyfikacji generalnej w obecnej chwili zajmuje wysokie 4 miejsce. W biegu na 60m Zosia linię mety przekracza z czasem 9.44s przy wietrze -2.1i ostatecznie zawody kończy na 8 miejscu.

Julia Janiak w biegu na 600m czasem 2:03.48s poprawia swoją życiówkę i w biegu plasuje się na 4 miejscu, a w klasyfikacji generalnej zajmuje obecnie 3 miejsce.

Maja Gaszewska w skoku w dal skacze tym razem tylko 3.04m i zajmuje 15 miejsce.

Sztafeta 4x200m w składzie: Zosia Olejarz, Weronika Sułkowska, Maja Gaszewska i kończąca Zosia Adamczewska zajmuje 3 miejsce z czasem 2:09.49s i zapewniła sobie 2 miejsce w końcowej klasyfikacji. Dziewczyny dekorował Łukasz Krawczuk m.in Mistrz Świata i Rekordzista Świata w sztafecie męskiej 4x400m.

Ostanie, finałowe zawody z cyklu Grand Prix Dzieci odbędą się w Polanicy Zdroju 10 października, ale ze względu na wyjazd na zawody do Zielonej Góry naszych zawodniczek ( Zosia Olejarz, Weronika Sułkowska, Zosia Adamczewska ), które wezmą udział po raz pierwszy w 5-boju, do Polanicy nie pojedziemy. Ale wg regulaminu należy wystartować w 3 zawodach tego cyklu by zostać sklasyfikowanym, a nasze dziewczęta wystartowały już wcześniej w Leśnej, w Żarach i w Długołęce.

Gratulujemy uzyskanych wyników i godnego reprezentowania naszych barw klubowych oraz Miasta i Gminy Bogatynia.

 

 

Rewelacyjne osiągnięcie naszych zawodniczek

30 września na stadionie miejskim w Zgorzelcu odbył się finał wojewódzki w drużynowej szkolnej lidze lekkoatletycznej.

Dziewczęta ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Bogatyni wywalczyły w tych zawodach srebrny medal i wicemistrzostwo województwa dolnośląskiego.

Miło nam poinformować, że wszystkie dziewczęta z drużyny to zawodniczki trenujące na co dzień w naszym klubie.

Dziewczęta przegrały jedynie ze szkołą sportową z Wrocławia i to z nieznaczną ilością punktów. Niedosyt mały pozostaje, bo dziewczęta otarły się o finał ogólnopolski, ale i tak po ogłoszeniu wyników były uszczęśliwione.

Jest to ich wielki sukces i nagroda za ich ciężką pracę jaką wykonują na treningach.

Drużyna wystąpiła w składzie:

Weronika Sułkowska- skok wzwyż i 4×100

Zosia Adamczewska- 600m i 4x100m

Zosia Olejarz- 80m ppł i 4x100m

Amelia Spich- 300m i 4x100m

Kornelia Lech- skok w dal

Julia Cieślińska- rzut dyskiem

Ola Soroka- pchnięcie kulą

Oktawia Zaremba- 4x100m

Kinga Spich- 600m

Warto również dodać, że tydzień wcześniej te dziewczyny w tej dyscyplinie wywalczyły Mistrzostwo Powiatu.

Gratulujemy !

 

 

Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików

11 września na stadionie miejskim w Zgorzelcu rozegrane zostały Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików ( województwo dolnośląskie i lubuskie ).

Nasi zawodnicy z tych jednych z najważniejszych startów w roku dla młodzików na zawody pojechali w nieco okrojonym składzie i z zawodów powróciła bez medalu i z 6 punktami w systemie sportu młodzieżowego.

Wyniki naszych młodzików przedstawiają się następująco:

Ola Soroka- 6 miejsce w pchnięciu kulą- 9.21m ( rekord życiowy ), 11 miejsce w rzucie dyskiem- 22.53m

Nikodem Caban- 6 miejsce w biegu na 1000m- 3:14.46 ( rekord życiowy )

Franek Pojman- 7 miejsce w biegu na 600m- 1:37.97s ( rekord życiowy )

Wiktor Szpila- 9 miejsce w wieloskoku- 10.50m ( rekord życiowy ), 11 miejsce w biegu na 300m ppł- 49.32s

Amelia Spich- 14 miejsce w wieloskoku-8.41m, 18 miejsce w skoku w dal- 3.77m

Kornelia Lech- 17 miejsce w skoku w dal- 3.78m, 19 miejsce w wieloskoku- 8.60m

Wiele z tych wyników pozostawia wiele do życzenia i odbiegają one od rekordów życiowych, ale mimo wszystko gratulujemy uczestnictwa w tych zawodach i walki o jak najlepszy wynik w tym dniu.

 

 

Grand Prix Dzieci w Żarach

Za nami drugie zawody Grand Prix Dolnego Śląska Dzieci. Tym razem zawody rozegrane zostały 4 września na stadionie „Syrena” w Żarach.

Zawody zorganizowane dla najmłodszych zawodników z grup wiekowych U12 i U14, którzy rywalizowali w 6 konkurencjach: w biegach na 60, 200, 300, 600 m, oraz w skoku w dal i rzucie piłeczką palantową. Dla najlepszych były medale oraz nagrody rzeczowe.

Nasz klub w ramach Grand Prix reprezentowało 8 zawodników, którzy osiągnęli następujące wyniki:

1 miejsce- Zosia Adamczewska U14, 600m- 1:50.37

2 miejsce- Weronika Sułkowska U14- piłka palantowa- 33.50

3 miejsce- sztafeta 4x200m w składzie: Adamczewska, Sułkowska, Olejarz, Gaszewska

4 miejsce- Weronika Sułkowska U14, skok w dal- 4.36

5 miejsce- Nadia Kałuża U12- skok w dal- 3.54

7 miejsce- Zosia Olejarz U14, skok w dal- 4.00

9 miejsce- Julia Janiak U14, 600m- 2:07.22

10 miejsce- Nadia Kałuża U12, 200m- 35.59

11 miejsce- Ola Banasiewicz U12, 200m- 35.82

11 miejsce- Ola Banasiewicz U12, skok w dal- 3.33

13 miejsce- Kinga Spich U14, 600m- 2:12.60

18 miejsce- Maja Gaszewska U14, skok w dal- 3.52

W trakcie zmagań najmłodszych w ramach mitingu rozegrano konkurencje również dla starszych zawodników, którzy rywalizowali w biegach sprinterskich i wytrzymałościowych w skoku wzwyż i wieloskoku, w pchnięciu kulą i rzucie dyskiem.

1 miejsce- Weronika Sułkowska U14, skok wzwyż- 1.45 ( rekord życiowy )

1 miejsce- Filip Romanowski U18, skok wzwyż- 1.85 ( rekord życiowy )

2 miejsce- Julia Cieślińska U16, dysk 0,75kg- 22.03 ( rekord życiowy )

2 miejsce- Piotr Cieśliński U18- dysk 1,5kg- 33.45

3 miejsce- Zosia Olejarz U14, 80m ppł- 15.28

Pozostali:

Kornelia Lech U16- 100m- 16.08, wieloskok- 8.20

Amelia Spich U16- 100m- 15.61, wieloskok- 8.36

Wiktor Szpila U16- 100m- 13.71, wieloskok 10.00 ( rekord życiowy )

Piotr Cieśliński U18- kula 5kg- 8.88

Franek Pojman U16- 300m- 43.38, 600m- 1:43.21

Nikodem Caban U16- 300m- 44.60, 600m- 1:48.35

Wszystkim startującym gratulujemy osiągniętych wyników i godnego reprezentowania klubu oraz Miasta i Gminy Bogatynia.

 

 

 

Miting w Jeleniej Górze

29 sierpnia wystartowaliśmy w kończących się wakacjach w jeleniogórskim mitingu. Nasza szóstka zawodników spisała się dobrze uzyskując w trudnych warunkach poniższe wyniki:

Filip Romanowski- U18, skok wzwyż-1.80m, 100m- 12.20s

Zosia Adamczewska- U14, 100m- 14.61s, 300m- 48.23s Oba wyniki to rekordy życiowe

Weronika Sułkowska- U14, 100m- 14.79s, 300m- 49.00s

Julia Janiak- U14, 600m-2:04.21s ( rekord życiowy )

Franek Pojman- U16, 100m- 13.53s, 300m- 44.02s

Nikodem Caban- U16, 1000m- 3:14.86s

Gratulujemy zawodnikom osiągniętych wyników i życzymy udanych startów w kolejnych zawodach.

Serdeczne słowa podziękowania dla Państwa Przemysława i Magdaleny Pojman za pomoc w organizacji wyjazdu na zawody.