Autor: Piotr Wyroba

Nabór na zajęcia z lekkiej atletyki

Lekkoatletyczny Międzyszkolny Klub Sportowy „Szerszeń” Bogatynia ogłasza nabór na zajęcia z lekkiej atletyki dla dzieci ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych. To doskonała okazja, aby najmłodsi rozwijali swoje pasje sportowe oraz aktywnie spędzali czas pozalekcyjny. Treningi prowadzone będą w grupach wiekowych od klasy 1 do 8 (roczniki 2019–2012) oraz dla uczniów szkół ponadpodstawowych. Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani nauczyciele wychowania fizycznego oraz instruktorzy lekkiej atletyki posiadający licencję PZLA. Dzięki wykwalifikowanej kadrze trenerskiej dzieci będą mogły bezpiecznie i profesjonalnie rozwijać swoje umiejętności sportowe.
Szczegółowe informacje oraz harmonogram zajęć poniżej oraz na profilu Facebooku MKS Szerszeń Bogatynia.
Dodatkowych informacji udziela także numer telefonu: 501 719 567.
Pierwsze treningi we wszystkich grupach odbędą się wg poniższego harmonogramu na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 1 w Bogatynia, ul. Plac Bohaterów Warszawy 1. Obowiązuje strój sportowy.
Na pierwszych zajęciach zostaną przedstawieni trenerzy, omówione sprawy organizacyjne oraz zostanie przeprowadzony pierwszy trening.
Harmonogram całorocznych zajęć:
Klasa 1-2 rocznik 2019- 2018 Trener: Krzysztof Kolek tel. 792 170 678
Wtorek i czwartek 16.00- 17.30
Klasa 3-4 rocznik 2017- 2016 Trener: Jacek Panfil tel. 602 748 154
Poniedziałek  16.00-17.30
Wtorek 17.30-19.00
Klasa 5-6 rocznik 2015- 2014 Trenerzy: Anna Choja tel. 605 939 727 oraz Daniel Firlet tel. 609 719 855
Poniedziałek i czwartek 17.30-19.00
Środa 16.00-17.30
klasa 7-8 rocznik 2013- 2012 i starsi. Trenerzy: Anna Choja tel. 605 939 727 oraz Daniel Firlet tel. 609 719 855
Poniedziałek i czwartek 17.30-19.00
Środa 16.00-17.30
Pierwsze treningi od 7 września !
Już dzisiaj zaplanuj swojemu dziecku atrakcyjne zajęcia sportowe z elementami biegów, skoków i rzutów.
Odpłatnośc za treningi wynosi 100zł/ miesiąc

Letni obóz sportowy w Pucku

W dniach 15-27 lipca zawodnicy MKS Szerszeń Bogatynia uczestniczyli w letnim obozie sportowym w Pucku (województwo pomorskie).

Obóz rozpoczęliśmy od sprawnego transportu z Bogatyni do Jeleniej Góry, za który odpowiadało po raz kolejny biuro turystyczne Niem-Pol ze Świeradowa Zdrój (tel. 661 196 755) , które z czystym sercem polecamy za profesjonalne usługi transportowe.

Dalszą część podróży nad morze pokonaliśmy pociągiem InterCity z Jeleniej Góry bezpośrednio do Pucka. W ten sam sposób sprawnie wróciliśmy po zakończeniu zgrupowania.

Głównym celem wyjazdu był rozwój formy lekkoatletycznej. Oprócz codziennych treningów na stadionie i w terenie, realizowaliśmy uzupełniający program aktywności fizyczne m.in:

dwukrotne pływanie po zatoce puckiej na deskach sup. Pływanie wymagało doskonałego poczucia równowagi i koordynacji, stanowiąc świetne uzupełnienie treningu lekkoatletycznego.

Wycieczka rowerowa z Pucka do Władysławowa i z powrotem o długości 24km. Trasa rowerowa po okolicznych terenach rekreacyjnych było idealną formą aktywnej regeneracji w środku obozu.

Kolejną aktywnością było przejście tras w parku linowym w ramach treningu ogólnorozwojowego co pozwoliło uczestnikom przełamać własne bariery, sprawdzić siłę ramion oraz zintegrować się podczas wspólnej zabawy.

Program obozu obfitował także w bogaty czas wolny oraz wycieczki po regionie.

Zorganizowaliśmy wycieczkę na Hel i Władysławowa, łącząc zwiedzanie z aktywnym wypoczynkiem, plażowaniem i kąpielą w morzu.

Odwiedziliśmy Gdynię gdzie zwiedziliśmy port oraz Akwarium Gdyńskie.

Zawodnicy wzięli udział w dwóch koncertach muzycznych na zielonej plaży w Pucku, uczestniczyli we współzawodnictwie gry w kręgle oraz we wspólnym wyjściu na pizzę.

Regularnie przechadzaliśmy się wśród stoisk z pamiątkami, szukając drobiazgów na pamiątkę. Każdy z nas musiał spróbować tutejszych lodów i chrupiących gofrów z bitą śmietaną, które smakowały wyjątkowo dobrze nad wodą. Codzienna wizyta w porcie była punktem obowiązkowym, gdzie podziwialiśmy zacumowane łodzie, jachty oraz pływające po zatoce żaglówki.

Mimo intensywnego planu treningowego wszyscy zawodnicy wykazali się dużym zaangażowaniem i zrealizowali założenia szkoleniowe w 100%.

Obóz w Płocku należy uznać za bardzo udany. Połączenie ciężkiej pracy lekkoatletycznej z atrakcyjnymi wyjazdami i sportami wodnymi pozwoliło nie tylko podnieść poziom sportowy zawodników, ale także zintegrować zespół. Wszyscy wrócili do domów zmotywowani do dalszych treningów i pełni pozytywnej energii.

Wyjazd dofinansowany m.in. z dotacji na realizację zadań publicznych z zakresu sportu Miasta i Gminy Bogatynia.

 

Fundacja PGE

Miło nam jest poinformować, że dzięki staraniom zarządu udało się pozyskać w maju tego roku dotację z Fundacji PGE w kwocie 25 tys. zł. Dzięki otrzymanemu wsparciu klub zakupił kolce i buty lekkoatletyczne, koszulki treningowe  oraz sprzęt sportowy w postaci płotków, piłek lekarskich, oszczepów, stoperów i statuetek za udział w treningach. Dziękujemy Fundacji PGE za wsparcie i okazaną pomoc finansową.

Fundacja ORLEN

Miło nam jest poinformować, że dzięki staraniom zarządu udało się pozyskać w lutym tego roku dotację z Fundacji ORLEN w kwocie 20 tys. zł. Dzięki otrzymanemu wsparciu klub zakupił kolce i buty lekkoatletyczne, koszulki treningowe, opłacił wynajem hali sportowej na potrzeby treningu, dofinansował zimowy obóz sportowy w Polanicy Zdroju oraz przeznaczył środki na inne cele statutowe klubu.

Dziękujemy Fundacji ORLEN za wsparcie i okazaną pomoc finansową.

nowe_logo_fundacja orlen

Zajęcia z lekkiej atletyki

MKS Szerszeń Bogatynia ogłasza nabór na zajęcia z lekkiej atletyki dla dzieci ze szkół podstawowych. To doskonała okazja, aby najmłodsi rozwijali swoje pasje sportowe oraz aktywnie spędzali czas. Treningi prowadzone będą w grupach wiekowych od klasy 1 do 8 (roczniki 2018–2011). Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy posiadający licencję PZLA, dzięki czemu dzieci będą mogły bezpiecznie i profesjonalnie rozwijać swoje umiejętności.
Szczegółowe informacje oraz harmonogram zajęć poniżej oraz na profilu Facebooku klubu MKS Szerszeń Bogatynia.
Dodatkowych informacji udziela także numer telefonu: 501 719 567.
Pierwsze treningi we wszystkich grupach odbędą się wg poniższego harmonogramu na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 1 w Bogatynia, ul. Plac Bohaterów Warszawy 1. Obowiązuje strój sportowy.
Na pierwszych zajęciach zostaną przedstawieni trenerzy, omówione sprawy organizacyjne oraz zostanie przeprowadzony pierwszy trening.
Harmonogram całorocznych zajęć:
Klasa 1-2 rocznik 2018- 2017 trener: Krzysztof Kolek
Wtorek i czwartek 16.15- 17.30
Klasa 3-4 rocznik 2016- 2015 trener: Jacek Panfil
Poniedziałek i środa 16.00-17.30
Klasa 5-6 rocznik 2014- 2013 oraz klasa 7-8 rocznik 2012- 2011 trenerzy: Anna Choja, Daniel Firlet
Poniedziałek i czwartek 17.30-19.00 oraz piątek 16.00-17.30
Pierwsze treningi od 3 września !
Już dzisiaj zaplanuj swojemu dziecku atrakcyjne zajęcia sportowe z elementami biegów, skoków i rzutów.
Odpłatnośc za treningi wynosi 100zł/ miesiąc

Harmonogram zajęć

Harmonogram zajęć treningowych

Serdecznie zapraszamy wszystkie zapisane dzieci, a osoby, które jeszcze tego nie zrobiły będą mogły zapisać się na pierwszych zajęciach.

Pierwsze zajęcia treningowe we wszystkich grupach odbędą się wg poniższego harmonogramu na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 1 w Bogatynia, ul. Plac Bohaterów Warszawy 1. Obowiązuje strój sportowy. Na pierwszych zajęciach zostaną przedstawieni trenerzy, omówione sprawy organizacyjne oraz zostanie przeprowadzony pierwszy trening.

Klasa 1-2 rocznik 2018– 2017  trener: Krzysztof Kolek

Wtorek i czwartek 16.15- 17.30

Klasa 3-4 rocznik 2016– 2015 trener: Jacek Panfil

Poniedziałek i środa 16.00-17.30

Klasa 5-6 rocznik 2014– 2013

oraz

klasa 7-8 rocznik 2012– 2011 trenerzy: Anna Choja, Daniel Firlet

Poniedziałek i czwartek 17.30-19.00

Piątek 16.00-17.30

Pierwsze treningi od 3 września !

ZAPRASZAMY

Zimowy obóz sportowy

Okres ferii zimowych to dla większości dzieci i młodzieży czas wypoczynku. Inaczej jest u sportowców, którzy wprawdzie odpoczywają od szkoły i nauki, to ferie zimowe spędzają na zimowych zgrupowaniach sportowych.

W tym roku Polanica Zdrój była miejscem, w którym 21- osobowa grupa zawodników „Szerszenia” Bogatynia w okresie 1-8.02.2025r. przebywała na zimowym zgrupowaniu sportowym. Celem obozu było dalsze przygotowanie kondycyjne i siłowe do letniego sezonu lekkoatletycznego oraz promocja aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego i popularyzacja zdrowego stylu życia.

Ośrodkiem wypoczynkowym zgrupowania był Dom Wczasów Dziecięcych Green Rest, w którym panuje bardzo ciepła i rodzinna atmosfera.

Podczas pobytu zawodnicy trenowali 1-2 razy dziennie: na stadionie, w terenie i hali sportowej, na której kształcona była sprawność fizyczna i motoryczna oraz elementy techniki.

Oprócz treningów, klub zadbał także o inne atrakcje w postaci: basenów, kręgli oraz dwóch wycieczek edukacyjnych. Pierwsza do Dusznik Zdrój do Muzeum Papiernictwa gdzie zawodnicy poznali dzieje papieru, techniki jego wytwarzania, a także różne sposoby wykorzystania tego materiału oraz mieli możliwość wykonać czerpanie papieru, który był pamiątką z pobytu w młynie papierniczym.

Druga wycieczka odbyła się do Kudowy Zdrój na „Szlak ginących zawodów” gdzie odbył się pokaz garncarstwa oraz każdy z uczestników własnoręcznie miał możliwość wykonania naczynia z gliny.

W czasie wolnym zawodnicy spędzali czas w pokojach, świetlicy, na zakupach i spacerach i na wewnętrznej integracji.

Obóz sportowy szybko minął, ale został ona w pełni wykorzystany i mamy nadzieję, że zaowocuje on sukcesami w nadchodzącym sezonie w zawodach szkolnych i klubowych.

Obóz zimowy został współfinansowany z rządowego programu „KLUB 2025”

 

Udane Halowe Mistrzostwa Dolnego Śląska Młodzików

W Hali KGHM Ślęza Arena we Wrocławiu w sobotę 18 stycznia odbyły się Halowe Mistrzostwa Dolnego Śląska Młodzików (rocznik 2010-2011).
Wśród blisko 800 startujących zawodników nie zabrakło naszych „Szerszeni”, dla których były to bardzo udane zawody,bowiem z halowych mistrzostw wrócili z dwoma medalami.
1 miejsce, złoty medal i tytuł Mistrza Dolnego Śląska zdobył Szymon Kozłowski, który w biegu na dystansie 600m od startu narzucił mocne tempo biegu pozostawiając swoich rywali w tyle. Czas Szymona 1:29.77 jest nowym rekordem życiowym oraz obecnie trzecim wynikiem w kraju !
Drugi medal wywalczyła Nadia Pietrzak na najdłuższym dystansie 2000m. Taktyka na ten bieg była jedna. Nie oglądamy się na innych i biegamy swoje. Plan zrealizowany w 100% W tym szybkim biegu wiele się działo, walka była zacięta i emocjonująca do samego końca, a złoty medal rozstrzygnął się na ostatnich finiszowych 150m. Nadia w pięknym stylu wywalczyła srebrny medal i tytuł wicemistrzyni województwa a do 1 miejsca zabrakło zaledwie 1.42s . Czas na mecie 7:05.13 jest nowym rekordem klubu Poprzedni 7:19.15 ustanowiony był 24.09.2022r. przez Gosię Szubert (obecnie zawodniczka KS SMS Szklarska Poręba i trzykrotna medalistka MP).
Trzecim naszym reprezentantem był Dawid Bielawa, który w zawodach startował dwukrotnie w biegach sprinterskich i poprawił w nich dwukrotnie rekordy życiowe  W pierwszym starcie na dystansie 60m osiągnął czas 8.22s i sklasyfikowany został na 15 miejscu Natomiast w biegu na 300m uzyskał czas 44.52s i w końcowej klasyfikacji zajął wysokie 12 miejsce Start Dawida również należy zaliczyć do bardzo udanych ze względu na poprawienie swoich rekordów życiowych.
Należy zaznaczyć, że cała „trójka” zawodników podopiecznych trenera Piotra Wyroby jest z rocznika 2011 i jest w pierwszym roku młodzika.
Naszym biegaczom gratulujemy udanego występu w zawodach i godnego reprezentowania klubu i miasta Bogatyni
Jesteśmy z Was dumni !

życzenia

Koniec roku to czas niezwykły – czas Świąt Bożego Narodzenia. W te wyjątkowe dni składamy na ręce wszystkich członków lekkoatletycznej rodziny oraz jej przyjaciół i sympatyków najlepsze życzenia. Niech ten okres będzie dla Was radosnym czasem przeżywanym w rodzinnej atmosferze, pełnej życzliwości, ciepła, optymizmu oraz uśmiechu.

Na każdy dzień zbliżającego się roku 2025 życzymy zdrowia i sukcesów. Jesteśmy głęboko przekonani, że w nadchodzącym czasie wszyscy zawodnicy i trenerzy osiągną zakładane cele szkoleniowe, a grono kibiców i sympatyków lekkiej atletyki będzie niejednokrotnie przeżywało radości związane z sukcesami naszych sportowców.

Wesołych Świat i Szczęśliwego Nowego Roku życzy

Zarząd MKS „Szerszeń” Bogatynia

 

Kursokonferencja trenerów

W ostatni weekend mieliśmy przyjemność uczestniczyć w Kursokonferencji dla instruktorów i trenerów pn. Nowe trendy w lekkiej atletyce. Frekwencja dopisala – ponad 100 trenerów i instruktorów z dwóch województw – dolnośląskiego i lubuskiego. Wspaniali prelegenci między innymi Franciszek Spotak, dr Aleksander Matusiński, prof. Artur Gołaś, prof. Adam Zając, dr Magdalena Superson czy Dariusz Łoś oraz Mariusz Woźniak. Podczas konferencji poznaliśmy najnowsze trendy, badania oraz mogliśmy wymienić doświadczenia, ktore mają służyć rozwojowi królowej sportu.