W dniach 02-12 sierpnia grupa 10 zawodników naszego klubu uczestniczyła w letnim obozie sportowym w Lubawce. Ośrodkiem wypoczynkowym był ośrodek „Lubczyk” w którym nasi zawodnicy zamieszkali w domkach letniskowych.

Podczas zgrupowania zawodnicy bardzo solidnie przepracowali ten okres, a dwa treningi dziennie na pewno pomogą zawodnikom w uzyskiwaniu wartościowych wyników.

Podczas obozu w wolnym czasie zawodnicy uczestniczyli w wycieczce do czeskiego miasta skalnego Adrspach oraz brali udział na terenie ośrodka w rozgrywkach w grze w siatkówkę plażową, w koszykówkę, w tenisie stołowym, w tenisie ziemnym oraz w ognisku.

Tegoroczny obóz po raz pierwszy był nieliczny, a spowodowane to było brakiem lojalności niektórych zawodników, którzy znając termin obozu, mając stypendia sportowe, nieodpłatne treningi, darmowy sprzęt sportowy woleli wybrać obóz siatkarski. I tu należy zastanowić się, czy za za ten brak przyzwoitości warto w takich zawodników inwestować i poświęcać im czas. Kilku zawodników natomiast wyjechało w tym czasie na wczasy z rodzicami i tutaj pretensji mieć nie można.

W tegorocznym obozie uczestniczyli: Zosia Adamczewska, Zosia Olejarz, Weronika Sułkowska, Julia Janiak, Kinga Spich, Amelia Spich, Filip Romanowski, Nikodem Caban, Franek Pojman i Wiktor Szpila.

Podczas Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych we Włocławku nasz jedyny reprezentant Filip Romanowski w pierwszym dniu zawodów bardzo udanie przeszedł eliminacje. Do wejścia do finału należało pokonać poprzeczkę zawieszoną na wysokości 1.80m. Filip zaczął eliminacje od wysokości 1.69m, którą zaliczył w drugim podejściu. Natomiast próby na wysokościach 1.73m, 1.77m i 1.80m pokonał już w pierwszej próbie i mógł cieszyć się z 12 innymi zawodnikami z awansu do ścisłego finału.

W nim konkurs rozpoczął się od wysokości 1.75m. Niestety, trzy próby okazały się nieudane dla naszego zawodnika. Jeden skok próbny na rozgrzewce, problemy na rozbiegu sprawiły, że Filip nie zaliczając żadnej wysokości i Mistrzostwa Polski zakończył na 13 miejscu.

Mimo, ze nie udało się poprawić rekordu życiowego to gratulujemy zawodnikowi udziału w Mistrzostwach Polski i godnego reprezentowania klubu oraz Miasta i Gminy Bogatynia w tej mistrzowskiej imprezie.

Informacje dotyczące wyjazdu zawodników MKS „Szerszeń” Bogatynia na letni obóz sportowy do Lubawki

Termin obozu: 02-12.08.2021r

Miejsce: Stowarzyszenie: Sport- Zdrowie- Edukacja, Ośrodek „Lubczyk”

Adres: ul. Podlesie 12

Kadra opiekuńczo- trenerska:

Miłosz Leoniewski tel. 511 823 340

Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Nr zgłoszenia do kuratorium: 34120 / DOL / L-2021

Transport:

Zbiórka: 02.08 ( poniedziałek ) godz. 8.30 Parking OSiR Bogatynia, ul. Białogórska 28

Przyjazd: 12.08 ( czwartek ) ok. godz. 17.00 Parking OSiR Bogatynia, ul. Białogórska 28

Zawodnicy i trenerzy zamieszkujący poza Bogatynią transport w dniu wyjazdu i w dniu przyjazdu na miejsce zbiórki organizowany jest we własnym zakresie.

Zakwaterowanie: domki z pełnym węzłem sanitarnym ( jeden domek- dziewczęta 3+3, drugi domek- chłopcy plus kadra 4+2 )

Wyżywienie: W stołówce ośrodka. Świadczenia: 3 posiłki dziennie.

Na obiekcie do dyspozycji: boisko do siatkówki plażowej, korty tenisowe, boisko do koszykówki, do piłki nożnej, stół do ping ponga, duży basen ogrodowy.

Obóz rozpoczynamy i kończymy obiadem.

Treningi odbywać się będą 2 razy dziennie ( w terenie i na stadionie )

Uczestnik obozu zażywający jakiekolwiek lekarstwa proszony jest o przekazanie ich z informacją o ich zażywaniu w dniu wyjazdu opiekunowi obozu. W trakcie pobytu, dziecko nie może posiadać żadnych lekarstw.

Uczestnik obozu powinien posiadać niezbędny sprzęt treningowy tj: obuwie sportowe w teren ( 2-3 pary ), kolce, dres, bluzę klubową białą ( obowiązkowo ), ortalion, leginsy, koszulki, czapka z daszkiem, plecak, strój kąpielowy, niezbędne przybory do higieny osobistej, ręczniki, klapki pod prysznic.

Obowiązkowo wszystkich uczestników obozu obowiązuje posiadanie ważnego dowodu osobistego ( jedziemy przez Czechy )

Każdego zawodnika obowiązuje przestrzeganie regulaminu, z którym każdy zawodnik zapoznaje się w dniu przyjazdu i podpisuje. Zawodnik usunięty dyscyplinarnie ze zgrupowania pokrywa pełny koszt obozu.

Dodatkowych informacji udziela organizator obozu: Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Regulamin zawodników MKS „Szerszeń” Bogatynia przebywających

na letnim obozie sportowym w Lubawce w dniach 02-12.08.2021r

• Będę stosować się do poleceń, zakazów i nakazów kadry opiekuńczo-wychowawczej.
• Nie oddalę się od grupy, ani nie opuszczę terenu ośrodka bez wyraźnego zezwolenia. Po ewentualnym zezwoleniu należy po przybyciu do ośrodka zameldować się u opiekunów obozu.
• W razie odwiedzin na obozie uczestnik może opuścić placówkę tylko pod opieką rodzica lub prawnego opiekuna.
• Będę zachowywać zasady bezpieczeństwa w busie, w miejscu zakwaterowania, na ulicy, na treningach, w górach, na basenie czy gdziekolwiek gdzie może grozić mi jakiekolwiek niebezpieczeństwo.
• Będę się zachowywać w sposób zdyscyplinowany i kulturalny. Moje zachowanie nie zakłóci spokoju innych uczestników obozu oraz innym osobom przebywającym na ośrodku.
• Zobowiązuję się do przestrzegania higieny osobistej.
• Nie będę wyrzucał śmieci przez okno. Opakowania po słodyczach, napojach i inne śmieci będę zawsze wyrzucać do kosza.
• Zobowiązuję się do udziału we wszystkich zajęciach organizowanych zgodnie z programem szkolenia.
• Będę bezwzględnie przestrzegał dyscypliny zajęć.
• Będę zawsze dobrze przygotowany do zajęć.
• Wszelkie niedyspozycje uniemożliwiające udział w zajęciach programowych będę zgłaszać u trenera prowadzącego.
• W jakiejkolwiek potrzebie zwrócę się do opiekunów obozu.
• Nie kupię i nie spożyję alkoholu ani nie będę palić papierosów. W razie nieprzestrzegania tego punktu moi rodzice oraz szkoła zostaną natychmiast powiadomieni. Grozi to również ze skreśleniem z listy i odesłaniem na koszt własny do domu wraz z pokryciem pełnej odpłatności za obóz.
• Zobowiązuję się do punktualnego stawiania się na zajęcia, posiłki i inne przewidziane programem zbiórki.
• Nie będę używać wulgarnych słów ani zwrotów.
• Nie będę pożyczał i używał cudzej własności bez zgody właściciela.
• Nie będę używał telefonów komórkowych na stołówce oraz w celach ośmieszania i publikacji filmów i zdjęć na portalach społecznościowych.
• Nie będę słuchać głośno muzyki.
• Nie będę trzaskać drzwiami, biegał po korytarzach i siadał na parapetach.
• Nie będę zażywał leków bez wiedzy osoby odpowiedzialnej za opiekę medyczną.
• Nie będę przechowywać w pokojach produktów żywnościowych łatwo psujących się.
• Na posiłki będę przychodzić schludnie ubrany ( nie w dresie ).
• Zawsze będę pozostawiać po sobie ład i porządek (pokoje, stadion, hala, szatnie, łazienka, stołówka, itp ).
• Będę dbać o sprzęt sportowy oraz o wyposażenie w pokojach, w busie czy gdziekolwiek gdzie będę korzystać z jakichkolwiek urządzeń. Za wszelkie szkody wyrządzone przez dziecko podczas pobytu na obozie oraz w trakcie podróży finansową odpowiedzialność ponoszą rodzice/ opiekunowie.
• Będę rzetelnie wykonywać obowiązki dyżurnego.
• W czasie ciszy nocnej będę zawsze przebywać w pokoju przydzielonym mi przez kadrę.
• Rezygnacja z obozu po jej rozpoczęciu lub skrócenie pobytu nie upoważnia organizatora do zwrotu jakichkolwiek kosztów.
• Za wszelkie zaginione wartościowe rzeczy nie odpowiada kadra opiekuńczo- trenerska.

W dniach 28-30 lipiec we Włocławku odbędą się 53 Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych.

W mistrzowskiej imprezie w której weźmie udział 877 zawodników prawo startu wywalczył sobie Filip Romanowski, który wystartuje w skoku wzwyż.

Minimum do finału wynosi 1.80m. Jest to rekord życiowy Filipa, ale na treningu udowadniał, że stać go na wyższe skakanie.

Eliminacje już 28-go o godzinie 15.20 natomiast ewentualnie finał dzień później o 14.35.

Trzymamy mocno kciuki i życzymy wysokich skoków !

26 czerwca w Sieradzu odbył się Ogólnopolski Finał programu „Lekkoatletyka Dla Każdego”.

W tych Mistrzostwach Polski uczestniczyła nasza Zosia Adamczewska, która chyba nie do końca będzie miło wspominać zawody.

W biegu na 1000m w swojej serii zajęła 8 miejsce, natomiast w końcowej klasyfikacji zawody zakończyła na 19 miejscu z czasem odległym od swojego rekordu życiowego 3:34.45s.

Mimo wszystko cieszymy się i gratulujemy naszej biegaczce zakwalifikowania się i samego już uczestnictwa w tak dużej imprezie i wierzymy, że dostarczy nam jeszcze wiele radości w zawodach krajowych.

W pierwszym dniu wakacji, podczas odbywających się 26 czerwca w Lubawce klubowych Mistrzostw Dolnego Śląska Dzieci w Lekkiej Atletyce U14 ( rocznik 2008-2009 ) i U12 ( rocznik 2010-2011 ) trójka naszych młodych zawodników zdobyła 3 medale.

Złoty medal i tytuł Mistrzyni Dolnego Śląska w biegu na 600m zdobyła w pięknym stylu Zosia Adamczewska, która wynikiem 1.48.16s ustanowiła rekord życiowy. Jest to już trzeci medal tej rangi zdobyty przez tą utalentowaną biegaczkę w tym roku.

Dwa trzecie miejsca i brązowe medale MDŚ zdobyły: Zosia Olejarz w biegu na 80m ppł, która czasem 14.38s również poprawiła rekord życiowy oraz Weronika Sułkowska w konkurencji pchnięcia kulą wynikiem 8.15m. Obie zawodniczki co raz lepiej radzą sobie w tych konkurencjach, które ze startu na start poprawiają swoje rekordy życiowe.

Niewiele do szczęścia zabrakło Oktawii Zarembie w skoku w dal, która do ostatniej szóstej kolejki plasowała się na 3 miejscu. Niestety w ostatniej próbie zawodniczka z Wrocławia wykonała dalszy skok i Oktawia z rekordem życiowym 4.47m ostatecznie zajęła 4 miejsce.

4 miejsce z czasem 2:01.94s zajęła sztafeta 4x200m w składzie: Zosia Adamczewska, Weronika Sułkowska, Oktawia Zaremba i Kinga Spich, której do medalu zabrakło tylko 0,77s. Dziewczęta na treningu ćwiczą zmiany w sztafecie 4x100m i wychodzi im to naprawdę dobrze, natomiast sztafeta 4x200m była dla nich czymś nowym i to właśnie zmiany pałeczki zadecydowały o końcowym wyniku.

Pozostałe wyniki przedstawiają się następująco:

6 miejsce- Oktawia Zaremba, 300m- 48.48s, 8 miejsce w biegu na 60m- 9.06s

6 miejsce- Weronika Sułkowska, skok w dal- 4.44m, 7 miejsce w biegu na 300m- 48.77s ( rekord życiowy )

8 miejsce w skoku w dal ( U12 ) z wynikiem 3.50m zajęła Ola Banasiewicz, natomiast Nadia Kałuża ( U12 ) w tej konkurencji zaliczyła nieszczęśliwie 3 próby nie mierzone ( spalone ).

10 miejsce- Zosia Adamczewska, 60m- 9.12s

13 miejsce- Zosia Olejarz, 300m- 54.88s ( rekord życiowy )

15 i 18 miejsce w biegu na 600m zajęły odpowiednio Kinga Spich i Julia Janiak.

13, 20 ,21 i 22 miejsce w skoku w dal ( U14 ) zajęły odpowiednio: Zosia Olejarz ( 4.12m ), Julia Janiak ( 3.60m ), Iga Zawada ( 3.59m ), Maja Gaszewska ( 3.50m ).

Poza mistrzostwami dzieci odbywał się również 3 Miting Lubawka Athletics, w którym wystartowała dwójka naszych zawodników.

Filip Romanowski w biegu na 100m uzyskał czas 12.22ss, natomiast w skoku w dal uzyskał rekord życiowy wynikiem 5.47m.

Gabrysia Jakiel po kilkudniowej przerwie spowodowanej kontuzją stopy, dystans 100m przebiegła w czasie 13.78s.

Gratulujemy wszystkim zawodnikom uzyskanych wyników sportowych i godnego reprezentowania naszego Klubu i MiG Bogatynia.

Miło nam poinformować, że Zosia Adamczewska została powołana do reprezentacji Dolnego Śląska na finał ogólnopolskich zawodów w ramach programu „Lekkoatletyka Dla Każdego”, które 29 czerwca odbędą się w Sieradzu. Zosia będzie reprezentować województwo w biegu na dystansie 1000m.

19 czerwca w Węglińcu odbyły się Mistrzostwa Dolnego Śląska ogólnopolskiego programu „Lekkoatletyka dla każdego”. Zawody odbywały się w 3 kategoriach wiekowych: U12- rocznik 2010-2011, U14- rocznik 2008-2009 i U16- rocznik 2006-2007.

Pomimo panującej w tym dniu tropikalnej temperatury nasi zawodnicy młodzi zdobyli sporo medali.

Najbardziej wartościowy wynik osiągnęła Zosia Adamczewska (U14), która dystans 1000m przebiegła w bardzo dobrym czasie 3:23.82s i mogła cieszyć się ze zdobycia 1 miejsca i tytułu Mistrzyni Dolnego Śląska. Wynik Zosi jest jej nowym rekordem życiowym.

Również 1 miejsce zajął Franek Pojman w biegu na 600m, któremu do zwycięstwa wystarczył czas 1:42.14s.

2 miejsca zdobyli:

Weronika Sułkowska (U14), skok wzwyż- 1.35m

Julia Cieślińska (U16), pchnięcie kulą- 7.79m

Wiktor Szpila (U16), 300m ppł- 48.83s

3 miejsca zdobyli:

Amelia Spich (U16), wieloskok- 8.95m

Zosia Olejarz (U14), 80m ppł- 14.56s

Kornelia Lech (U16), skok w dal- 3.90m

Nikodem Caban (U16), 600m- 1:47.57s

Pozostałe wyniki:

6 miejsce- Oktawia Zaremba (U14), 300m- 48.44s ( rekord życiowy ),

6 miejsce- Iga Zawada (U14), skok w dal- 3.60m

6 miejsce-Nadia Kałuża (U12), skok w dal- 3.48m

8 miejsce-Julia Janiak (U14), 1000m- 3:49.32s

8 miejsce-Maja Gaszewska ( U14), skok w dal- 3.34m

8 miejsce-Maja Paprocka (U14), 100m- 15.65s

9 miejsce-Kinga Spich (U14), 1000m- 3:49.53s

10 miejsce-Ola Banasiewicz (U12), skok w dal- 3.34m

Gratulujemy wszystkim naszym zawodnikom osiągniętych wyników i godnego reprezentowania Klubu i Bogatyni w mistrzowskich zawodach.

16 czerwca w Leśnej odbyły się inauguracyjne zawody z serii „Grand Prix Dolnego Śląska Dzieci’.

Jest to cykl zawodów lekkoatletycznych dla dzieci z klasyfikacją generalną na zakończenie cyklu. Formuła jest prosta: 6 startów w sześciu miejscowościach, na przestrzeni czasu od maja do października, 2 kategorie wiekowe ( U14 i U12 ). Wymagane do ukończenia cyklu oraz do klasyfikacji generalnej wystarczy udział w 3 startach.

13 czerwca w Jeleniej Górze odbył się 1 Memoriał Sprintersko- Płotkarski Tomasza Tłustochowskiego.

Ze względu na rangę zawodów ( mogli startować zawodnicy posiadający minimum 3 klasę sportową ) do startu w memoriale został dopuszczony nasz najlepszy skoczek wzwyż Filip Romanowski, który po raz pierwszy uporał się z poprzeczką zawieszoną na wysokości 1.80m. Jest to jego nowy rekord życiowy oraz dzięki pokonaniu tej wysokości zagwarantował sobie udział w Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych.

Również w zawodach wzięła udział nasza trójka utalentowanych zawodniczek w kategorii dzieci starszych, która wystartowała w biegach na 60m. Zosia Adamczewska i Oktawia Zaremba uzyskały ten sam czas 8.97s natomiast Weronika Sułkowska pobiegła w czasie 9.34s ( potknięcie na starcie ).

Gratulujemy !

Z historii:

Tomasz Tłustochowski urodził się 5 stycznia 1948 roku, a zmarł 3 września 2020r.

Związany z klubami Dolnego Śląska. Trener główny lekkoatletyki w AZS-AWF Wrocław.

Przez lata wychował szereg czołowych polskich lekkoatletów. Specjalizował się w biegach przez płotki. Trener wielu uzdolnionych lekkoatletów, medalistów mistrzostw w różnych kategoriach wiekowych. W 2000 roku trenowany przez Tomasza Tłustochowskiego płotkarz Marcin Kuszewski był uczestnikiem Igrzysk Olimpijskich w Sydney.

To na jego cześć został zorganizowany 1 Memoriał Jego Imienia.