Autor: Piotr Wyroba

Powróciliśmy z zimowego obozu

 

Uzdrowiskowa miejscowość Polanica Zdrój były po raz czwarty z rzędu miejscem, w którym 22- osobowa grupa zawodników MKS Szerszeń Bogatynia w okresie 13-23 stycznia przebywała na zimowym zgrupowaniu sportowym. Celem obozu było dalsze przygotowanie kondycyjne i siłowe do letniego sezonu lekkoatletycznego.

Ośrodkiem wypoczynkowym zgrupowania był Dom Wczasów Dziecięcych Green Rest, w którym panuje bardzo ciepła i rodzinna atmosfera. Piękne pokoje, smaczna domowa kuchnia, przemiła obsługa i kadra pedagogiczna sprawiają, że zawodnicy czuli się jak u siebie w domu. To wszystko sprawia, że chętnie się tam powraca.

Podczas pobytu pod okiem trenerów, zawodnicy trenowali dwa razy dziennie: w terenie, na stadionie, na siłowni i na hali sportowej.

Oczywiście zawodnik nie samym treningiem żyje. Oprócz codziennych treningów i wewnętrznej integracji zawodnicy mieli zapewnionych wiele atrakcji w postaci: nart biegowych w Zieleńcu, lodowiska, basenu czy kręgli.

Obóz szybko minął, ale jak podkreślają trenerzy został on w pełni wykorzystany i mamy nadzieję, że zaowocuje on sukcesami w nadchodzącym sezonie.

W zgrupowaniu sportowym uczestniczyli:

Jakub Arnista, Filip Romanowski, Beata Sopoćko, Oliwia Oduchowska, Nikola Żygadło, Kaja Spich, Zuzanna Wrzesińska, Samuel Mały, Justyna Ziaja, Szymon Czop, Denis Wójcik, Agata Kaczor, Anna Belkner, Sylwia Piechurska, Olaf Ciunel, Oskar Walczak, Wiktoria Kumoś, Wiktoria Dmochowska, Gabriela Jakiel, Martyna Miałki, Tymoteusz Stanek, Michał Mirek. Kadra trenerska: Piotr Wyroba, Tomasz Dróżdż, Tomasz Pistiolis.

Kolejnym miejscem zgrupowania sportowego w okresie wakacji będzie po raz pierwszy Wągrowiec, miasto w województwie wielkopolskim nad jeziorem durowskim.

 

 

Poobozowe starty

W dniu 31 stycznia na lekkoatletycznej hali w czeskim Jabloncu grupa naszych zawodników wzięła udział w cotygodniowym mitingu „halova streda”. Zawody były pierwszym sprawdzianem formy po zakończonym zimowym obozie sportowym. Wyniki dla części naszych zawodników odbiegają jeszcze od życiowej formy, ale mamy nadzieje, że kolejne starty przyniosą bardziej satysfakcjonujące rezultaty.

Wyniki:

Denis Wójcik ( 2003 ) 400m- 57.09s

Jakub Arnista ( 2004 ) 400m- 59.59s

Aleksandra Czubak ( 2003 ) 60m- 8.98s, 200m- 30.71s

Kaja Spich ( 2006 ) 60m- 9.08s, 200m- 31.72s

Gabriela Jakiel ( 2005 ) 60m- 9.11s, 200m- 31.74s

Filip Romanowski ( 2004 ) 200m- 28.93s

Karol Kaczor ( 2001 ) 60m ppł- 9.95s, skok wzwyż- 1.70m

Piotr Baran ( 2004 ) 1000m- 3:32.92s

Kinga Miśkowiec ( 2005 ) 60m- 10.28s, 200m- 34.97s

Nikola Żygadło ( 2003 ) pchnięcie kulą 3kg- 10.29m

Oliwia Oduchowska ( 2003 ) pchnięcie kulą 3kg- 9.30m

Kolejny start zawodników już w najbliższą środę 7 lutego.

Magda już ze złotem

W dniu 21 stycznia w czeskim Jabloncu odbyły się Halowe Mistrzostwa Dolnego Śląska Juniorów i Juniorów Młodszych.

Zawody odbyły się w czasie ferii zimowych, na których większość zawodników klubu uczestniczyła w zimowym obozie sportowym w Polanicy Zdrój. Dlatego jedyną reprezentantką naszego klubu na tych zawodach była Magdalena Pawłowska, która do Jablonca pojechała będąc na zgrupowaniu sportowym w Szklarskiej Porębie.

Nasza zawodniczka godnie się zaprezentowała odnosząc zwycięstwo w biegu na dystansie 1000m w kategorii juniorek i tym samym wzbogaciła się o kolejny złoty medal Mistrzostw Dolnego Śląska.

Gratulujemy zwycięstwa naszej zawodniczce i życzymy równie udanych startów i medali w zbliżającym się okresie startów przełajowych i na stadionie.

  

Pierwsze halowe starty

W dniu 10 stycznia czternastoosobowa grupa zawodników MKS „Szerszeń” Bogatynia wzięła udział w pierwszym halowym mitingu lekkoatletycznym „halove stredy” w pobliskim czeskim Jabloncu. Starty miały charakter treningowy, w którym zawodnicy wystartowali w nietypowych dla siebie konkurencjach, a dla kilku z nich były to pierwsze starty w barwach klubowych.

Wyniki naszych zawodników przedstawiają się następująco:

Denis Wójcik ( 2002 ) 500m- 1:14.93s, 150m- 20.15s

Piotr Baran ( 2004 ) 2000m- 7:11.99s

Nikola Żygadło ( 2003 ) kula 3kg- 10.81m

Jakub Arnista ( 2004 ) 500m- 1:21.76s, 150m- 20.25s

Karol Kaczor ( 2001 ) 60m ppł- 10.02s, 150m- 20.70s

Aleksandra Czubak ( 2003 ) 60m- 9:18s, 150m- 22.51s

Samuel Mały ( 2004 ) w dal- 4.45m, 150m- 21.05s

Filip Romanowski ( 2004 ) w dal- 4.23m, 150m-21.27s

Olaf Ciunel ( 2005 ) 150m- 23.04s, w dal- 3.79m

Justyna Ziaja ( 2004 ) w dal- 3.43m, 60m- 9.65s

Samuel Benitez Bistel ( 2005 ) 150m- 23.24s, w dal- nm

Kornelia Mania ( 2004 ) 60m- 10.73s, 500m- 1:48.04

Agata Kaczor ( 2005 ) 150m- 26.64s, w dal- 3.49m

Oliwia Oduchowska ( 2003 ) kula 3kg- 8.98m

Kolejne starty nasi zawodnicy zaliczą po powrocie z zimowego obozu sportowego. To czas wytężonej pracy i przygotowań do startów halowych, przełajowych i na stadionie.

Prosimy o zapoznanie się z informacjami dotyczącymi wyjazdu na zimowy obóz sportowy:

Termin 13-23.01.2018r

Miejsce: Dom Wczasów Dziecięcych „Green Rest” Polanica Zdrój

Adres: ul. Dębowa 14

Kadra opiekuńcza:

  • Piotr Wyroba tel. 501 719 567

  • Tomasz Dróżdż tel. 791 710 713

  • Tomasz Pistiolis tel. 609 133 048

Transport

  • Wyjazd 13.01 ( sobota ) godz. 8.00 spod SP 3 Bogatynia

  • Przyjazd 23.02 ( wtorek ) ok. godz. 18.00 pod SP 3 Bogatynia

Zawodnicy zamieszkujący poza Bogatynią transport w dniu wyjazdu i w dniu przyjazdu na miejsce zbiórki organizowany jest we własnym zakresie.

Pokoje 4-osobowe z pełnym węzłem sanitarnym, tv oraz Wi-Fi.

Wyżywienie 3x dziennie + podwieczorek.

Obóz rozpoczynamy i kończymy obiadem.

Treningi odbywać się będą 1-2 razy dziennie ( teren, sala, siłownia ).

Przez klub organizowane będą wyjścia na basen, lodowisko, kręgle oraz wyjazd do Dusznik Zdrój na narty biegowe.

Uczestnicy obozu będą brali udział w zajęciach świetlicowych organizowanych przez kierownictwo placówki.

Uczestnik obozu zażywający jakiekolwiek lekarstwa proszony jest o przekazanie ich z informacją o ich zażywaniu w dniu wyjazdu kierownikowi obozu.

Uczestnik obozu powinien posiadać niezbędny sprzęt treningowy tj:

obuwie sportowe w teren i na salę ( 2-3 pary ), kolce, dres, bluzę polarową, ortalion, leginsy lub rajtuzy grube, czapka, rękawiczki, szalik, kilka par DŁUGICH skarpetek na treningi w terenie, koszulki, strój na salę gimnastyczną, strój kąpielowy, plecak, niezbędne przybory do higieny osobistej, ręczniki, klapki pod prysznic i obowiązkowo obuwie do chodzenia po ośrodku ( np. kapcie, klapki ).

Obowiązkowo wszystkich uczestników obozu obowiązuje posiadanie ważnej legitymacji szkolnej !

Każdego zawodnika obowiązuje przestrzeganie regulaminu, z którym każdy zawodnik zapoznaje się w dniu przyjazdu i podpisuje. Zawodnik usunięty dyscyplinarnie ze zgrupowania pokrywa pełne koszta obozu.

Dodatkowych informacji udziela organizator i kierownik obozu: Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Regulamin zawodników MKS „Szerszeń” Bogatynia przebywających na obozie sportowym w Polanicy Zdrój w dniach 13-23.01.2018r.

  1. Będę stosować się do poleceń, zakazów i nakazów kadry opiekuńczo-wychowawczej.

  2. Nie oddalę się od grupy, ani nie opuszczę terenu ośrodka bez wyraźnego zezwolenia. Po ewentualnym zezwoleniu należy po przybyciu do ośrodka zameldować się u opiekunów obozu.

  3. W razie odwiedzin na obozie uczestnik może opuścić placówkę tylko pod opieką rodzica lub prawnego opiekuna.

  4. W przypadku wyjścia poza ośrodek w czasie wolnym ze względu na okres zimowy zawsze będę mieć obowiązkowo na głowie czapkę.

  5. Będę zachowywać zasady bezpieczeństwa w busie, w miejscu zakwaterowania, na ulicy, na treningach, w górach, na basenie czy gdziekolwiek gdzie może grozić mi jakiekolwiek niebezpieczeństwo.

  6. Będę się zachowywać w sposób zdyscyplinowany i kulturalny. Moje zachowanie nie zakłóci spokoju innych uczestników obozu oraz innym osobom przebywającym w ośrodku.

  7. Zobowiązuję się do przestrzegania higieny osobistej.

  8. Nie będę wyrzucał śmieci przez okno. Opakowania po słodyczach, napojach i inne śmieci będę zawsze wyrzucać do kosza.

  9. Zobowiązuję się do udziału we wszystkich zajęciach organizowanych zgodnie z programem szkolenia.

  10. Będę bezwzględnie przestrzegał dyscypliny zajęć.

  11. Będę zawsze dobrze przygotowany do zajęć.

  12. Wszelkie niedyspozycje uniemożliwiające udział w zajęciach programowych będę zgłaszać u trenera prowadzącego.

  13. W jakiejkolwiek potrzebie zwrócę się do opiekunów obozu.

  14. Nie kupię i nie spożyję alkoholu ani nie będę palić papierosów. W razie nieprzestrzegania tego punktu moi rodzice oraz szkoła zostaną natychmiast powiadomieni. Grozi to również ze skreśleniem z listy i odesłaniem na koszt własny do domu wraz z pokryciem pełnej odpłatności za obóz.

  15. Zobowiązuję się do punktualnego stawiania się na zajęcia, posiłki i inne przewidziane programem zbiórki.

  16. Nie będę używać wulgarnych słów ani zwrotów

  17. Nie będę pożyczał i używał cudzej własności bez zgody właściciela.

  18. Nie będę używał telefonów komórkowych w celach ośmieszania i publikacji filmów i zdjęć na portalach społecznościowych.

  19. Nie będę słuchać głośno muzyki.

  20. Nie będę trzaskać drzwiami, biegał po korytarzach i siadał na parapetach.

  21. Nie będę zażywał leków bez wiedzy osoby odpowiedzialnej za opiekę medyczną.

  22. Nie będę przechowywać w pokojach produktów żywnościowych łatwo psujących się.

  23. Na posiłki będę przychodzić schludnie ubrany ( nie w dresie ).

  24. Zawsze będę pozostawiać po sobie ład i porządek ( pokoje, stadion, łazienka, stołówka, basen, itp ).

  25. Będę dbać o sprzęt sportowy oraz o wyposażenie w pokojach, w busie czy gdziekolwiek gdzie będę korzystać z jakichkolwiek urządzeń. Za wszelkie szkody wyrządzone przez dziecko podczas pobytu na obozie oraz w trakcie podróży finansową odpowiedzialność ponoszą rodzice/ opiekunowie.

  26. Będę rzetelnie wykonywać obowiązki dyżurnego.

  27. W czasie ciszy nocnej będę zawsze przebywać w pokoju przydzielonym mi przez kadrę.

  28. Rezygnazja z obozu po jej rozpoczęciu lub skrócenie pobytu nie upoważnia organizatora do zwrotu jakichkolwiek kosztów.

  29. Za wszelkie zaginione wartościowe rzeczy nie odpowiada kadra opiekuńcza.

Życzenia noworoczne

Zarząd Międzyszkolnego Klubu Sportowego „Szerszeń” Bogatynia wszystkim zawodnikom, trenerom, działaczom, sympatykom klubu oraz ich rodzinom z okazji Nowego Roku życzy żeby kolejny rok był jeszcze lepszy, pełen nowych wyzwań i zrealizowania wszelkich planów. Życzymy doskonałej formy, zdrowia i niewiarygodnych postępów w tym co się kocha robić. Przede wszystkim jednak życzymy wszystkim chwili wytchnienia, wielu uśmiechów i radości z życia. Wiele ciepła, miłości i tego żeby spotykać na swojej drodze tylko pozytywnie nastawionych ludzi. Tak by każdy nowy dzień 2018 roku niósł ze sobą wiele szczęścia. Szczęśliwego Nowego Roku !

Obóz sportowy Puck 2017

Zapraszamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi wyjazdu na obóz sportowy MKS Szerszeń Bogatynia do Pucka

Zgłoszenie do Kuratorium Oświaty nr 46410/DOL/2017

Termin:

28.07-11.08.2017r

Miejsce:

Ośrodek kolonijny MARINA

Adres:

Puck, ul. Kolejowa 7

Kadra:

Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Tomasz Dróżdż tel. 791 710 713

Tomasz Pistiolis tel. 609 133 048

Transport:

Wyjazd 28.07 ( piątek ) godz. 17.00 spod SP 3 Bogatynia

Przyjazd 11.08 ( piątek ) ok. godz. 11.00 pod SP 3 Bogatynia

Z Bogatyni do Jeleniej Góry transport busem, następnie z Jeleniej Góry do Pucka przejazd pociągiem PKP InterCity w wagonach z przedziałami. Wykupiona karta przejazdu dla grupy zorganizowanej. Powrót taki sam.

Zawodnicy zamieszkujący poza Bogatynią transport w dniu wyjazdu i w dniu przyjazdu na miejsce zbiórki organizowany jest we własnym zakresie.

Zakwaterowanie:

Pokoje 4 osobowe z pełnymi węzłami sanitarnymi (umywalka, kabina natryskowa, WC). W pokojach: pojedyncze łóżka, półki, stolik, krzesła i szafa w przedsionku. Trzy kondygnacje, wejścia do pokoi z wewnętrznego korytarza. Na terenie obiektu WiFi

Położenie:

W części południowej miejscowości, blisko centrum i środków komunikacji. Do morza – 1500 metrów (plaża miejska), hali sportowej POSM – 800m, obiektów sportowych MOKSiR – 1400m, do rynku – 1200m.

Wyżywienie:

W stołówce Ośrodka Kolonijnego „Marina”. Świadczenia: 3 posiłki dziennie + podwieczorek. Śniadania i kolacje w formie bufetu szwedzkiego, obiady – serwowane.

Do dyspozycji:

2 świetlice ( stoliki, krzesła, TV ), sala dyskotekowa (nagłośnienie, oświetlenie dyskotekowe), stoły do tenisa stołowego, boiska tartanowe: wielofunkcyjne ( do piłki nożnej, siatkówki, koszykówki ), miejsce na ognisko, 2 sale gimnastyczne, salka fitness. Teren ogrodzony.

Treningi odbywać się będą zazwyczaj 2x dziennie. ( teren, stadion, siłownia ).

W ramach możliwości finansowych klubu organizowane będą wycieczki do Władysławowa, Gdyni i Helu.

Uczestnik obozu powinien posiadać niezbędny sprzęt treningowy tj:

obuwie sportowe ( 2-3 pary ), cały sprzęt klubowy- kolce, strój treningowy, leginsy, bluzę, dres, ortalion, plecak klubowy, nakrycie głowy oraz własne rzeczy treningowe.

Ponadto

strój kąpielowy, niezbędne przybory do higieny osobistej, ręczniki ( kąpielowy i plażowy ), klapki pod prysznic, krem do opalania z filtrem ochronnym, balsam po opalaniu, bieliznę i rzeczy w odpowiedniej ilości, kieszonkowe wg uznania.

Uwaga !!

Obowiązkowo wszystkich uczestników obozu obowiązuje posiadanie ważnej legitymacji szkolnej !

W przypadku konieczności zażywania przez dziecko jakichkolwiek leków należy szczegółowo poinformować kadrę w dniu wyjazdu.

Dodatkowych informacji udziela organizator obozu: Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Każdego uczestnika obowiązuje przestrzeganie regulaminu, z którym zapoznaje się i podpisuje w dniu wyjazdu. Zawodnik usunięty dyscyplinarnie ze zgrupowania pokrywa pełne koszta obozu.

Regulamin zawodników MKS „Szerszeń” Bogatynia przebywających na zgrupowaniu sportowym w Pucku w dniach 28.07-11.08.2017r

  1. Będę stosować się do poleceń, zakazów i nakazów kadry opiekuńczo-wychowawczej.
  2. Nie oddalę się od grupy, ani nie opuszczę terenu ośrodka bez wyraźnego zezwolenia. Po ewentualnym zezwoleniu należy po przybyciu do ośrodka zameldować się u wychowawców obozu.
  3. W razie odwiedzin na obozie uczestnik może opuścić placówkę tylko pod opieką rodzica lub prawnego opiekuna.
  4. Będę zachowywać zasady bezpieczeństwa w pociągu, w miejscu zakwaterowania, na ulicy, na treningach, na plaży, w morzu czy gdziekolwiek gdzie może grozić mi jakiekolwiek niebezpieczeństwo.
  5. Będę się zachowywać w sposób zdyscyplinowany i kulturalny. Moje zachowanie nie zakłóci spokoju innych uczestników obozu oraz innym osobom przebywającym w ośrodku.
  6. Zobowiązuję się do przestrzegania higieny osobistej.
  7. Nie będę wyrzucał śmieci przez okno. Opakowania po słodyczach, napojach i inne śmieci będę zawsze wyrzucać do kosza.
  8. Zobowiązuję się do udziału we wszystkich zajęciach organizowanych zgodnie z programem szkolenia.
  9. Będę bezwzględnie przestrzegał dyscypliny zajęć.
  10. Będę zawsze dobrze przygotowany do zajęć.
  11. Wszelkie niedyspozycje uniemożliwiające udział w zajęciach programowych będę zgłaszać u trenera prowadzącego.
  12. W jakiejkolwiek potrzebie zwrócę się do wychowawców obozu.
  13. Nie kupię i nie spożyję alkoholu ani nie będę palić papierosów. W razie nieprzestrzegania tego punktu moi rodzice oraz szkoła zostaną natychmiast powiadomieni. Grozi to również ze skreśleniem z listy i odesłaniem na koszt własny do domu wraz z pokryciem pełnej odpłatności za obóz.
  14. Zobowiązuję się do punktualnego stawiania się na zajęcia, posiłki i inne przewidziane programem zbiórki.
  15. Nie będę używać wulgarnych słów ani zwrotów.
  16. Nie będę pożyczał i używał cudzej własności bez zgody właściciela.
  17. Nie będę używał telefonów komórkowych w celach ośmieszania i publikacji filmów i zdjęć na portalach społecznościowych.
  18. Nie będę słuchać głośno muzyki.
  19. Nie będę trzaskać drzwiami.
  20. Nie będę biegał po korytarzu.
  21. Nie będę siadał na parapetach.
  22. Na posiłki będę przychodzić schludnie ubrany ( nie w dresie ).
  23. Zawsze będę pozostawiać po sobie ład i porządek ( pokoje, stadion, łazienka, stołówka, plaża, pociąg itp ).
  24. Będę dbać o sprzęt sportowy oraz o wyposażenie w pokojach, w busie, w pociągu czy gdziekolwiek gdzie będę korzystać z jakichkolwiek urządzeń. Za wszelkie szkody wyrządzone przez dziecko podczas pobytu na obozie oraz w trakcie podróży finansową odpowiedzialność ponoszą rodzice/ opiekunowie.
  25. Będę rzetelnie wykonywać obowiązki dyżurnego.
  26. W czasie ciszy nocnej będę zawsze przebywać w pokoju przydzielonym mi przez kadrę.
  27. Będę przestrzegać regulaminu obowiązującego na terenie ośrodka.
  28. Będę przestrzegać ciszy nocnej, która obowiązuję w godzinach 23.00-8.00
  29. Organizator obozu nie ponosi odpowiedzialności finansowej za sprzęt elektroniczny, telefony, biżuterię, pieniądze i inne wartościowe rzeczy nie oddane w depozyt wychowawców.

Szerszenie na piątkę

W dniu 22 stycznia w czeskim Jabloncu oraz 28 stycznia w Wałbrzychu odbyły się Halowe Mistrzostwa Dolnego Śląska w Lekkiej Atletyce. Zawodnicy Szerszenia Bogatynia zdobyli na tych zawodach w sumie 5 medali: 2 srebrne i 3 brązowe.

Na lekkoatletycznej hali sportowej w Jabloncu rywalizowali zawodnicy w kategorii juniora i juniora młodszego. Z tych zawodów Szerszenie z Bogatyni powrócili z czterema medalami.

Juniorka Anna Dworak po raz kolejny udowodniła, że jest czołową skoczkinią na dolnym śląsku. W konkurencji trójskoku zajęła 2 miejsce wynikiem 11.00m, natomiast w konkursie skoku w dal, przy dużych problemach na rozbiegu, wynikiem 4.98m zajęła 3 miejsce.

Duże słowa uznania należą się dla powracającej do zdrowia Wiktorii Brendowskiej, która w biegu na dystansie 60m uplasowała się na trzecim stopniu podium, pozostawiając za sobą wiele utytułowanych zawodniczek. Wiktoria wygrała swój bieg eliminacyjny z nowym rekordem życiowym 8.16s, natomiast w finale poprawiła raz jeszcze swoją życiówkę uzyskując na mecie 8.12s.

Miłą niespodziankę w skoku wzwyż zanotował Karol Kaczor, który w kategorii juniora młodszego z wynikiem 1.70m zajął trzecie miejsce.

Wojciech Pichowicz w skoku wzwyż z wynikiem 1.85m ostatecznie zajął miejsce szóste, natomiast Cezary Marciniak w biegu finałowym na 60m z najlepszym tegorocznym wynikiem 7.47s uplasował się na miejscu 7.

Niestety choroba i antybiotyki wykluczyły ze startu główną faworytkę do złota Magdalenę Pawłowską, która jednak już powróciła do pełni zdrowia i przygotowuje się do startów przełajowych.

Natomiast w wałbrzyskiej hali lekkoatletycznej rywalizowali zawodnicy w kategorii młodzika.

Swój pierwszy poważny medal tej rangi zawodów zdobyła w konkursie pchnięcia kulą utalentowana Nikola Żygadło, która od stycznia weszła w wiek młodzika, i która wynikiem 9.80m zdobyła srebrny medal. W tej samej konkurencji Oliwia Oduchowska znalazła się tuż za finałową ósemką z wynikiem 8.47m.

Denis Wójcik w biegu na 300m z czasem 46.70s zajął 10 miejsce, a Zuzanna Brzuchalska na tym samym dystansie wynikiem 53.10s zajęła miejsce 15.

Naszym medalistom i pozostałym zawodnikom gratulujemy osiągniętych wyników i życzymy sukcesów w dalszej części sezonu.

Informacja na wyjazd obozowy

Zapraszamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi wyjazdu na zimowy obóz sportowy do Polanicy Zdrój.

Termin 10-21.02.2017r

Miejsce: Dom Wczasów Dziecięcych ?Green Rest?

Adres: ul. Dębowa 14

 

 

  • Piotr Wyroba tel. 501 719 567
  • Tomasz Dróżdż tel. 791 710 713
  • Tomasz Pistiolis tel. 609 133 048

Transport

  • Wyjazd 11.02 ( sobota ) godz. 8.00 spod SP 3 Bogatynia
  • Przyjazd 21.02 ( wtorek ) ok. godz. 18.00 pod SP 3 Bogatynia

Zawodnicy zamieszkujący poza Bogatynią transport w dniu wyjazdu i w dniu przyjazdu na miejsce zbiórki organizowany jest we własnym zakresie.

Pokoje 4-osobowe z pełnym węzłem sanitarnym, tv oraz Wi-Fi.

Wyżywienie 3x dziennie + podwieczorek.

Treningi odbywać się będą zazwyczaj 2x dziennie. ( teren, sala, siłownia ).

Przez klub organizowane będą wyjścia na basen, lodowisko oraz wycieczka autokarowa do Dusznik Zdrój m.in. do Muzeum Papiernictwa ( samodzielne czerpanie papieru ).

Uczestnik obozu powinien posiadać niezbędny sprzęt treningowy tj:

obuwie sportowe w teren i na salę ( 2-3 pary ), dres, bluzy polarowe, leginsy lub rajtuzy grube, czapka, rękawiczki, szalik, kilka par długich skarpetek  na wyjście w teren, koszulki, strój na salę gimnastyczną, strój kąpielowy, niezbędne przybory do higieny osobistej, ręczniki, klapki pod prysznic i obuwie do chodzenia po ośrodku ( np. kapcie ).

Obowiązkowo wszystkich uczestników obozu obowiązuje posiadanie ważnej legitymacji szkolnej !

Każdego zawodnika obowiązuje przestrzeganie regulaminu, z którym każdy zawodnik zapoznaje się w dniu przyjazdu i podpisuje. Zawodnik usunięty dyscyplinarnie ze zgrupowania pokrywa pełne koszta obozu.

Dodatkowych informacji udziela organizator i kierownik obozu: Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Mamy brąz Mistrzostw Polski

W dniach 3-6 sierpnia na Stadionie Olimpijskim we Wrocławiu odbyła się XXII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Lekkiej Atletyce, inaczej mówiąc Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych ( rocznik 1999-2000 ).

Do stolicy Dolnego Śląska zjechało się 847 sportowców z całego kraju ( 1116 osobostartów ), a wśród nich trójka lekkoatletów Szerszenia Bogatynia, którzy tak jak pozostali musieli znaleźć się na liście PZLA kwalifikującej ich do udziału w Mistrzostwach Polski.

Zacznijmy od pierwszego dnia zawodów. Jako pierwszy w bloki startowe stanął Cezary Marciniak, podopieczny trenera Piotra Wyroby, który w biegu eliminacyjnym na dystansie 400m ppł zajął w swojej serii drugie miejsce dający bezpośredni awans do finału i piąty czas eliminacji ( 56.31s )

W tym samym dniu do eliminacyjnego konkursu skoku wzwyż stanął Wojciech Pichowicz, wychowanek trenera Tomasza Dróżdża, a obecnie od paru miesięcy trenujący u boku trenera Bogumiła Mańki z Wrocławia. Niestety, zmiana trenera nie wyszła naszemu zawodnikowi na dobre, biorąc pod uwagę cały sezon. W najważniejszym starcie ubiegłoroczny dziesiąty zawodnik Mistrzostw Polski, tym razem nie przeszedł eliminacyjnej wysokości 1.92m i zawody zakończył na 19 miejscu, pokonując poprzeczkę zawieszoną na wysokości 1.84m.

Drugiego dnia mistrzostw do biegu finałowego na 400m ppł na siódmym torze stanął Cezary Marciniak. Nasz zawodnik wystartował bardzo odważnie od pierwszego metra i gdzie się wydawało, że będzie pewny już brązowy medal, błąd taktyczny na ostatnim 10 płotku zaważył na tym, że został  dościgniony na ostatnich metrach przez kolejnego rywala i linię mety przekroczył jako 4 przegrywając medal o zaledwie 0,48s poprawiając nieznacznie rekord życiowy 55.69s. Smutek i niedosyt był spory, bo to już drugie czwarte miejsce tego zawodnika podczas tej rangi zawodów. Ale woli walki naszemu zawodnikowi odmówić w tym biegu nie można było, a przecież czwarte miejsce w Polsce to znakomite osiągnięcie. Brawo Czarek ! Liczymy tylko, że ten zawodnik jednak nie zakończy swojej przygody z lekką atletyką i dalej zechce kontynuować treningi w klubie, bo potencjał w tym zawodniku jest ogromny, co każdy wie i widzi.

Trzeciego dnia mistrzostw nastąpiło całe apogeum  tych zawodów w wykonaniu zawodniczki Szerszenia.  Do startu na najdłuższym dystansie zawodów na 3000m stanęła Magdalena Pawłowska, wychowanka i do niedawna zawodniczka trenera Piotra Wyroby, która od września uczęszcza do Szkoły Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu i oddana pod skrzydła znakomitego trenera biegów średnich i długich Marka Adamka. Na linii startu stanęły 24 zawodniczki. Pierwszy kilometr dość spokojny 3.35 i wszystkie zawodniczki w jednej grupie. Po tym kilometrze tempo biegu wyraźnie wzrosło. Grupa około 12 zawodniczek się oderwała, a wśród nich nasza zawodniczka. Drugi kilometr 3.25. Grupa się rozciąga, a Magda biegnie na 8 pozycji przechodząc stopniowo do przodu i wyprzedzając kolejne rywalki. Czołówka ucieka, ale Magda nie daje za wygraną i popisuje się długim 400 metrowym finiszem. 300 metrów do mety i jest 4 i z każdym metrem przybliża się do 3 zawodniczki. Na około 250 metrów jest 3 i wtedy jeszcze bardziej przyspiesza i ucieka przed rywal

ką i niezagrożenie już finiszuje na 3 miejscu ! Jest brązowy medal Mistrzostw Polski. Brawo, brawo, brawo.  Jest to obecnie największy sukces tej zawodniczki i miejmy nadzieję, że u boku obecnego trenera Marka Adamka z pewnością nie ostatni.

Gratulujemy Magdzie zdobytego medalu, Czarkowi i Wojtkowi osiągniętych wyników i godnego reprezentowania Szerszenia Bogatynia w Mistrzostwach Polski. Również gorące podziękowania za wkład i pracę z zawodnikami dla trenerów: Marka Adamka, Piotra Wyroby, Bogumiła Mańki i Tomasza Dróżdża.

2016-08-06 OOM – Wrocław