Autor: Piotr Wyroba

Letni obóz sportowy- Wągrowiec 2018, informacje

Prosimy o szczegółowe zapoznanie się z informacjami dotyczącymi wyjazdu na letni obóz sportowy.

Numer zgłoszenia do Kuratorium Oświaty:  27382/DOL/2018-L

Termin: 01-13.08.2018r

Miejsce: Ośrodek Wypoczynkowy „Łodzianka” w Wągrowcu woj. wielkopolskie

Adres: ul. Kościuszki-Las

Trenerzy/ opiekunowie:

Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Tomasz Dróżdż tel. 791 710 713

Tomasz Pistiolis tel. 609 133 048

Transport:

Wyjazd 1 sierpnia ( środa ). Zbiórka godz. 7.45 na parkingu OSiR Bogatynia, ul. Białogórska 28

Przyjazd 13 sierpnia ( poniedziałek ) ok. godz.18.00 parking OSiR Bogatynia, ul. Białogórska 28

Zawodnicy zamieszkujący poza Bogatynią transport w dniu wyjazdu i w dniu przyjazdu na miejsce zbiórki organizowany jest we własnym zakresie.

Położenie:

Ośrodek wypoczynkowy Łodzianka zlokalizowany jest w malowniczym mieście Wągrowcu, nad Jeziorem Durowskim, na terenie 5 hektarów lasu. Położenie obiektu zapewnia prawdziwy wypoczynek w ciszy z dala od zgiełku aglomeracji.

Zakwaterowanie:

Domki 5-6-osobowe z pełnym węzłem sanitarnym. Domki są nowe oddane do użytku w czerwcu tego roku. Ośrodek niedostępny dla osób z zewnątrz, ogrodzony i zamykany na noc.  

Wyżywienie:

W stołówce ośrodka. Świadczenia: 3 posiłki dziennie + podwieczorek. Śniadania i kolacje w formie bufetu szwedzkiego, obiady – serwowane z możliwość otrzymywania dokładek.

Do dyspozycji:

Świetlica umożliwiająca organizowanie zajęć dla grup, dyskotek, spotkań integracyjnych. Boiska do siatkówki, koszykówki, plac zabaw, cymbergaje, piłkarzyki, stoły ping-ponga, wypożyczalnia rowerów, sprzęt sportowo- rekreacyjny, bilard, taras wypoczynkowy wyposażony w telewizory, stadion OSiR.

Przewidziane atrakcje:

Wycieczka rowerowa, wycieczka do Poznania, aquapark, plażowanie, kajaki lub rowery wodne, turniej w piłkę siatkową, ognisko i inne atrakcje w ramach możliwości finansowych klubu.

Obóz rozpoczynamy i kończymy obiadem. Proszę przygotować prowiant na drogę. Przewidywana podróż około 5,5 godziny.

Treningi odbywać się będą 1-2 razy dziennie ( stadion, teren, siłownia dla zaawansowanych zawodników )

Uczestnik obozu zażywający jakiekolwiek lekarstwa proszony jest o przekazanie ich z informacją o ich zażywaniu w dniu wyjazdu kierownikowi obozu.

Uczestnik obozu powinien posiadać niezbędny sprzęt treningowy tj:

Obuwie sportowe ( 2-3 pary ), cały sprzęt klubowy- kolce, strój treningowy, leginsy, bluzę, dres, ortalion, plecak klubowy, nakrycie głowy ( czapeczka z daszkiem ) oraz własne rzeczy treningowe.

Ponadto:

Strój kąpielowy, niezbędne przybory do higieny osobistej, ręczniki ( kąpielowy i plażowy ), klapki pod prysznic, krem do opalania z filtrem ochronnym, balsam po opalaniu, bieliznę i rzeczy w odpowiedniej ilości, kieszonkowe wg uznania.

UWAGA

Obowiązkowo wszystkich uczestników obozu obowiązuje posiadanie WAŻNEJ legitymacji szkolnej !

Dodatkowych informacji udziela organizator i kierownik obozu: Piotr Wyroba tel. 501 719 567

Każdego zawodnika obowiązuje przestrzeganie poniższego regulaminu, z którym każdy zapoznaje się w dniu przyjazdu i podpisuje. Zawodnik usunięty dyscyplinarnie ze zgrupowania pokrywa pełne koszta obozu.

Regulamin zawodników MKS „Szerszeń” Bogatynia przebywających na

zgrupowaniu sportowym w Wągrowcu w terminie 01-13.08.2018r

1. Będę stosować się do poleceń, zakazów i nakazów kadry opiekuńczo-wychowawczej.

2. Nie oddalę się od grupy, ani nie opuszczę terenu ośrodka bez wyraźnego zezwolenia. Po ewentualnym zezwoleniu należy po przybyciu do ośrodka zameldować się u wychowawców obozu.

3. W razie odwiedzin na obozie uczestnik może opuścić placówkę tylko pod opieką rodzica lub prawnego opiekuna.

4. Będę zachowywać zasady bezpieczeństwa w środkach transportu, w miejscu zakwaterowania, na ulicy, na treningach, na plaży, w jeziorze czy gdziekolwiek gdzie może grozić mi jakiekolwiek niebezpieczeństwo.

5. Będę się zachowywać w sposób zdyscyplinowany i kulturalny. Moje zachowanie nie zakłóci spokoju innym osobom przebywającym na terenie ośrodka.

6. Zobowiązuję się do przestrzegania higieny osobistej.

7. Nie będę wyrzucał śmieci przez okno. Opakowania po słodyczach, napojach i inne śmieci będę zawsze wyrzucać do kosza.

8. Zobowiązuję się do udziału we wszystkich zajęciach organizowanych zgodnie z programem szkolenia.

9. Będę bezwzględnie przestrzegał dyscypliny zajęć.

10. Będę zawsze dobrze przygotowany do zajęć.

11. Wszelkie niedyspozycje uniemożliwiające udział w zajęciach programowych będę zgłaszać u trenera prowadzącego.

12. W jakiejkolwiek potrzebie zwrócę się do wychowawców obozu.

13. Nie kupię i nie spożyję alkoholu ani nie będę palić papierosów. W razie nieprzestrzegania tego punktu moi rodzice oraz szkoła zostaną natychmiast powiadomieni. Grozi to również ze skreśleniem z listy i odesłaniem na koszt własny do domu wraz z pokryciem pełnej odpłatności za obóz.

14. Zobowiązuję się do punktualnego stawiania się na zajęcia, posiłki i inne przewidziane programem zbiórki.

15. Nie będę używać wulgarnych słów ani zwrotów.

16. Nie będę pożyczał i używał cudzej własności bez zgody właściciela.

17. Nie będę używał telefonów komórkowych w celach ośmieszania i publikacji filmów i zdjęć na portalach społecznościowych.

18. Nie będę słuchać głośno muzyki.

19. Nie będę trzaskać drzwiami.

20. Na posiłki będę przychodzić schludnie ubrany ( nie w dresie ).

21. Zawsze będę pozostawiać po sobie ład i porządek ( pokoje, stadion, łazienka, stołówka, plaża, pociąg, bus itp ).

22. Będę dbać o sprzęt sportowy oraz o wyposażenie w domkach, w busie, w pociągu czy gdziekolwiek gdzie będę korzystać z jakichkolwiek urządzeń. Za wszelkie szkody wyrządzone przez dziecko podczas pobytu na obozie oraz w trakcie podróży finansową odpowiedzialność ponoszą rodzice/ opiekunowie.

23. Będę rzetelnie wykonywać obowiązki dyżurnego.

34. W czasie ciszy nocnej będę zawsze przebywać w domku przydzielonym mi przez kadrę.

25. Będę przestrzegać regulaminu obowiązującego na terenie ośrodka.

26. Będę przestrzegać ciszy nocnej, która obowiązuję w godzinach 23.00-8.00

27. Organizator obozu nie ponosi odpowiedzialności finansowej za sprzęt elektroniczny, telefony, biżuterię, pieniądze i inne wartościowe rzeczy nie oddane w depozyt wychowawców.

Burmistrz przyznał nagrody i stypendia sportowe 2018

W sali Bogatyńskiego Ośrodka Kultury 14 czerwca zostały wręczone nagrody i stypendia sportowe za wysokie wyniki we współzawodnictwie sportowym uzyskane w 2017 roku.

Miło nam poinformować, że wśród nagrodzonych nie zabrakło zawodników Szerszenia Bogatynia.

Burmistrz Miasta i Gminy Bogatynia Andrzej Grzmielewicz stypendia sportowe przyznał niżej wymienionym zawodnikom:

Magdalena Pawłowska, Nikola Żygadło, Anna Dworak, Karol Kaczor.

Nagrody sportowe:

Magdalena Pawłowska, Denis Wójcik.

Burmistrz wszystkim obecnym sportowcom pogratulował dotychczasowych dokonań oraz podziękował za kreowanie pozytywnego wizerunku gminy Bogatynia na ogólnopolskich zawodach sportowych. Życzył również wielu kolejnych sukcesów i wytrwałości w pokonywaniu przeszkód. Życzył zdrowia, szczęścia, spełnienia marzeń i planów zarówno na niwie sportu jak i w życiu osobistym.

Zarząd MKS „Szerszeń” Bogatynia dołącza się do podziękowań i życzeń wszystkim nagrodzonym.

Mistrzostwa Polski U20 i U23

Po jednym reprezentancie miał nasz klub podczas Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce w kategoriach U20 i U 23.

Najpierw w dniach 23-25 czerwca we Włocławku odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów ( rocznik 1999-2000 ). W tych zawodach wystąpiła Magdalena Pawłowska, która wystartowała w biegu na dystansie 3000m gdzie zajęła 15 miejsce z czasem 11.31.90s. Swój start Magda nie mogła uznać za udany, a to z różnych przyczyn zdrowotnych. Od początku przygotowań do sezonu, Magda borykała się z różnymi kontuzjami i chorobami, dlatego proces treningowy był mocno zachwiany i plany treningowe nie zostały w pełni zrealizowane. Mamy nadzieję, że Magda w nowym sezonie powróci pełni zdrowia i będzie jak zawsze walczyła o najwyższe cele, czego jej życzymy.

Natomiast w dniach 30.06-01.07 w Sieradzu odbyły się Mistrzostwa Polski Młodzieżowców ( rocznik 1997-1998 ). W tych zawodach wystąpiła Anna Dworak w konkurencji trójskoku. Nasza zawodniczka z wynikiem 11.00m uplasowała się na 10 miejscu co można uznać za dobry występ, ponieważ Ania miała rok przerwy w treningach i małymi krokami powraca do dalekiego skakania czego również życzymy.

Gratulujemy naszym zawodniczką reprezentowania klubu w Mistrzostwach Polski i życzymy owocnych przygotowań i startów w przyszłym sezonie.

Na zdjęciach Ania i Magda. Zdjęcia z Mistrzostw Dolnego Śląska w Bogatyni i Jeleniej Góry.

Złoto i brąz na MDŚ Młodzików

W dniu 10 czerwca, stadion miejski imienia Józefa Wiatrowskiego w Zgorzelcu gościł młodych lekkoatletów z rocznika 2003-2004 na Mistrzostwach Dolnego Śląska Młodzików.

Nasza klubowa reprezentacja do pobliskiego Zgorzelca udała się w ośmioosobowym składzie, powracając z zawodów z dwoma medalami.

Złoto w rzucie młotem zdobyła Nikola Żygadło posyłając sprzęt o wadze 3kg na odległość 37.96m co jest nowym rekordem życiowym zawodniczki. Nikola w drugiej konkurencji pchnięcia kulą 3kg uplasowała się na 4 miejscu z wynikiem 9.97m ( SB ).

Drugi medal tym razem koloru brązowego zdobył Filip Romanowski w konkurencji skoku wzwyż, który rekordem życiowym 1.60m zdobył swój pierwszy medal tej rangi zawodów.

Czwarte  miejsce w biegu na dystansie 1000m zajął Piotr Baran, a wynikiem 2:56.46s ustanowił rekord zyciowy.

Również czwarte miejsce w rzucie młotem zajęła Oliwia Milkowska z wynikiem 18.67m.

W skoku wzwyż na piątym miejscu z wynikiem 1.35m uplasowała się Zuzanna Wrzesińska.

W tej samej konkurencji Justyna Ziaja wyskakała 1.25m i zajęła 9 miejsce.

W biegu na dystansie 300m Jakub Arnista zajął 9 miejsce z rekordem życiowym 40.39s.

Samuel Mały również w biegu na 300m z wynikiem 44.52s zajął 21 miejsce.

Sztafeta mężczyzn 4x100m w dość eksperymentowym składzie: Jakub Arnista, Piotr Baran, Samuel Mały, Filip Romanowski zajęła 8 miejsce z czasem 51.91s ustanawiając rekord klubu młodzików.

Gratulujemy naszym medalistą i pozostałym zawodnikom godnego występu w zawodach.

 

 

 

Memoriał Malanowskiego i Ząbeckiego

2 czerwca gościliśmy ponownie na Stadionie Olimpijskim we Wrocławiu podczas 39-go Memoriału Feliksa Malanowskiego i 14-go Czesława Ząbeckiego.

Zawodnicy Szerszenia Bogatynia podczas zawodów uzyskali następujące wyniki:

Jakub Arnista ( 2004 ) 400m- 58.79s ( PB )

Karol Kaczor ( 2001 ) oszczep 700g- 46.76m ( PB ), wzwyż- 1.75m ( SB )

Oliwia Oduchowska ( 2003 ) dysk 1kg- 27.38m ( PB ), kula 3kg- 9.11m ( PB )

Nilola Żygadło ( 2003 ) dysk 1kg- 21.82m, kula 3kg- 9.86m ( SB )

Piotr Baran ( 2004 ) 600m- 1:38.53s

Anna Dworak ( 1998 ) trójskok- 10.80m

Zuzanna Wrzesińska ( 2004 ) wzwyż- 1.40m

Magdalena Pawłowska ( 1999 ) 800m- 2:24.33s

Z historii lekkoatletyki:

Feliks Malanowski

Ur. 17 maja 1906 w Płońsku, zm. 5 kwietnia 1976 we Wrocławiu. Polski lekkoatleta, olimpijczyk, sędzia lekkoatletyki, działacz sportowy. Jako lekkoatleta specjalizował się w biegach średniodystansowych. Pięciokrotnie był mistrzem Polski: w biegu na 1500 metrów w 1928 oraz w sztafecie 4 × 400 metrów w 1925, 1926, 1927 i 1928. Był także pięciokrotnym wicemistrzem Polski na 800 metrów w 1926 i 1928, 1500 metrów w 1925 i 1927 oraz w sztafecie 4 × 400 metrów w 1929, a także trzykrotnym brązowym medalistą na 800 metrów w 1927 i na 400 metrów przez płotki w 1928 i 1929. Startował na Igrzyskach Olimpijskich w 1928 w Amsterdamie w biegu na 800 metrów i w sztafecie 4 × 400 metrów. Dwukrotnie brał udział w akademickich mistrzostwach świata w 1927 i 1928. Był rekordzistą Polski na 800 metrów i na 2000 metrów oraz w sztafecie 4 × 400 metrów. Od 39 lat odbywa się organizowany przez DZLA lekkoatletyczny memoriał dla młodzieży jego imienia.

Czesław Ząbecki

Ur. 3 stycznia 1934 w Czortkowie, zm. 23 października 1997 w Warszawie. Polski działacz lekkoatletyczny, prezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. W młodości uprawiał lekkoatletykę w AZS Wrocław. Po ukończeniu studiów był działaczem Dolnośląskiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki, w tym jego wiceprezesem w latach 1960-1972 i prezesem 1972-1976. W latach 1980-1984 i 1989-1997 pełnił funkcję Prezesa Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Od 2002 Memoriał Feliksa Malanowskiego poświęcony jest także jego pamięci.

 

 

 

 

Mistrzostwa Dolnego Śląska Juniorów

Na stadionie miejskim w Jeleniej Górze w dniu 27 maja odbyły sie Mistrzostwa Dolnego Śląska Juniorów i Juniorów Młodszych. Nasz klub reprezentowało 4 zawodników, ktorzy zdobyli 2 medale.

Kolejny medal MDŚ  do swojej kolekcji dołożyła Magdalena Pawłowska, która w biegu na 1500m z czasem 5:14.04s zdobyła srebrny medal w kategorii juniorów.

W kategorii juniorów młodszych w biegu na 400m ppł, brązowy medal z czasem 63.56s mimo upadku na 8 płotku wywalczył Denis Wójcik.

Beata Sopoćko w rzucie oszczepem 500g z wynikiem 29.32m uplasowała sie na 6 miejscu, natomiast Szymon Czop w tej samej konkurencji, ale o 200g cięższym oszczepem zawody zakończył na 8 miejscu.

Gratulujemy !

Wrocławska Olimpiada Młodzieży

Na Stadionie Olimpijskim we Wroclawiu w dniach 12-13 maj odbyła się Wrocławska Olimpiada Młodzieży. Wśród startujących nie zabrakło reprezentantów „Szerszenia” Bogatynia, którzy do stolicy Dolnego Śląska przyjechali jednak w mocno okrojonym składzie.

Wyniki naszych zawodników:

Denis Wójcik ( 2002 ) 400m- 54.22s ( PB )

Jakub Arnista ( 2004 ) 100m- 12.64s, 400m- 58.95s

Oliwia Oduchowska ( 2003 ) mŁot 3kg- 29.19m ( PB ), kula 3kg- 8.48m ( SB )

Beata Sopoćko ( 2001 ) oszczep 500g- 28.27m

Aleksandra Czubak ( 2003 ) 100m- 14.66s, w dal- 4.03m

Również podczas wrocławskich zawodów odbyły się Mistrzostwa Dolnego Śląska w wielobojach.

W konkurencji 10-boju juniorów młodszych wystartował Karol Kaczor. Nasz zawodnik podczas dwudniowych zmagań uzyskał 4802 pkt i zawody ukończył ze srebrnym medalem, wywalczając tym samym wicemistrzostwo Dolnego Śląska.

Wyniki poszczególnych konkurencji:

100m- 12.86, w dal- 5.50, kula- 11.25, wzwyż- 1.68, 400m, 62.93, 110ppł- 17.67, tyczka- 3.40, dysk- 33.49, oszczep- 45.98, 1500m- 5:41.46

 

Inauguracja sezonu lekkoatletycznego 2018

W dniu 28 kwietnia na stadionie miejskim im. Józefa Wiatrowskiego w Zgorzelcu 15-osobowa grupa zawodników z „Szerszenia” Bogatynia wzięła udział w Memoriale im. Wilhelma Nowickiego i Józefa Wiatrowskiego. Tym samym zainagurowała letni sezon lekkoatletyczny.

Nasi zawodnicy uzyskali następujące wyniki:

Magdalena Pawłowska ( 1999 ) 1000m- 3:03.59s

Anna Dworak ( 1998 ) trójskok- 11.05m

Piotr Baran ( 2004 ) 1000m- 2:59.36s

Karol Kaczor ( 2001 ) wzwyż- 1.70m, dysk 1,5kg- 34.13m

Filip Romanowski ( 2004 ) wzwyż- 1.50m

Szymon Czop ( 2001 ) oszczep- 38.07m

Jakub Arnista ( 2004 ) 600m- 1:43.24s

Nikola Żygadlo ( 2003 ) kula 3kg- 9.58m, młot 3kg- 32.84 ( PB )

Samuel Mały ( 2004 ) 300m- 45.19s, kula 5kg- 7.42m

W ramach programu „Lekkoatletyka Dla Każdego” dzieci ze szkół podstawowych startowały w konkurencjach na: 60 m, skok w dal, rzut piłeczką palantową oraz 600 m i 1000 m, w podziale na kategorie wiekowe. Za miejsca 1-3, w każdej konkurencji i kategorii wiekowej, dzieci otrzymywały pamiątkowe medale.

Nasi najmłodsi adepci czterokrotnie stawali na podium:

Kaja Spich ( 2006 ) 60m- 9.22s, miejsce 1

Olaf Ciunel ( 2005 ) w dal- 4.06m, miejsce 2

Gabriela Jakiel ( 2005 ) 60m- 8.82s, miejsce 3

Maciej Suszczyński ( 2006 ) 1000m- 3:31.80s, miejsce 3

Agata Kaczor ( 2005 ) w dal- 3.51m

Sylwia Piechurska ( 2005 ) 600m- 2:05.12s

 

 

 

 

Dobry występ Magdy w Mistrzostwach Polski

W arktycznych warunkach przyszło zmagać się najlepszym przełajowcom w Polsce podczas jubileuszowych 90-tych Mistrzostw Polski w biegach przełajowych, które 17 marca odbyły się na trasach wokół Pałacu Książęcego w Żaganiu.

Zawody odbyły się przy ciągle padającym śniegu, który już zalegał na trasach, porywistym wietrze, zadymkach i zamieciach śnieżnych i w dodatku minusowej temperaturze.

Na starcie zobaczyliśmy łącznie 454 zawodników i zawodniczek z ponad 160 klubów z całej Polski. W tej krajowej imprezie nie mogło zabraknąć reprezentantki naszego klubu Magdaleny Pawłowskiej.

Nasza zawodniczka, obecnie podopieczna trenera Marka Adamka w kategorii juniorek U20 na dystansie 2km zajęła wysokie 11 miejsce, tracąc do medalu tylko 23 sekundy. Magda swoim startem potwierdziła, że należy do czołowych biegaczek w swojej kategorii.

Gratulujemy dobrego występu i życzymy powodzenia w sezonie letnim.

 

MDŚ w biegach przełajowych

Ponad 200 biegaczy z województwa dolnośląskiego wystartowało w Mistrzostwach Dolnego Śląska w biegach przełajowych, które 10- go marca odbyły się na trasach rozciągających się wokół stadionu miejskiego w Lwówku Śląskim.

Łącznie zrealizowano 8 biegów na dystansach od 1 km do 4 km. Zawodnicy startowali w różnych kategoriach wiekowych: od dzieci starszych po seniorów.

Szerszenia reprezentowała skromna czteroosobowa grupa zawodników.

Najlepiej spośród nich zaprezentowała się Magdalena Pawłowska, która w emocjonującym biegu OPEN na dystansie 3 km zajęła wysokie 4 miejsce, natomiast w klasyfikacji juniorek uplasowała się na 1 miejscu zdobywając tym samym złoty medal Mistrzostw Dolnego Śląska w biegach przełajowych.

W kategorii młodzików ( rocznik 2003-2004 ) na dystansie 2 km Piotr Baran uplasował się na dobrym 10 miejscu. Szkoda pierwszego kilometra, którego nasz zawodnik przebiegł zbyt asekuracyjnie, przez co stracił kontakt z czołówką. Każdy start czegoś uczy i miejmy nadzieję, że nasz utalentowany biegacz nabierze odwagi w kolejnych startach. Warto wspomnieć, że w swoim roczniku Piotr był 2, co dobrze wróży na przyszły rok.

W zawodach wzięło udział jeszcze dwóch naszych zawodników: Jakub Arnista i Denis Wójcik, dla których start był tylko przetarciem treningowym, ponieważ obaj zawodnicy specjalizują się w biegach sprinterskich. Najważniejsze, że obaj dali z siebie wszystko i ukończyli swoje biegi. Jakub zajął 20, a Denis 24 miejsce.

A już w najbliższą sobotę tj. 17 marca w Żaganiu odbędą się Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych. W zawodach tych weźmie udział Magdalena Pawłowska, która wystartuje na dystansie 2 km. Trzymamy mocno kciuki za jak najlepszy start. Powodzenia !